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당신이 살찌는 진짜 이유는 '식단'이 아니라 '시간'이었다!
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하루 100명 한정! 독립유공자 후손이라면 '공짜'로 즐기는 키자니아
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토니상 6관왕 '어쩌면 해피엔딩', 한국 귀환... 브로드웨이 객석 점유율 96% 비결 공개
- 속쓰림인 줄 알았는데 암으로 발전할 수도... 방치하면 위험한 '위식도역류질환' 경고
20대 남성 김씨는 식사 후 바로 눕는 습관이 있었다. 처음에는 단순한 소화불량으로 여겼던 속 쓰림과 갑갑함이 지속되더니, 시간이 지나면서 목소리가 쉬고 구취가 심해졌으며 헛구역질까지 나타났다. 결국 병원을 찾은 그는 '위식도역류질환'이라는 진단을 받았다.위식도역류질환은 위산을 포함한 위 내용물이 식도로 역류하면서 불편감을 유발하는 질환이다. 가슴 쓰림과 신트림, 속쓰림이 대표적인 증상이지만, 만성 기침, 쉰 목소리, 구취 등 다양한 증상으로 나타날 수 있어 호흡기 질환이나 감기로 오인하기 쉽다. 통계청 자료에 따르면 국내에서 매년 400만 명 이상이 이 질환으로 진료를 받고 있다.세브란스병원 소화기내과 정다현 교수는 "과거 서구에서 흔했던 이 질환이 이제는 한국인에게도 보편화됐다"며 "특히 공복 기간이 길어질 때 속이 불편하거나, 새벽이나 늦은 저녁 등 특정 시간대에 증상이 발생한다면 위식도역류질환을 의심해 볼 수 있다"고 설명했다.위식도역류질환의 발생 기전은 다양하다. 정 교수는 "하부 식도 조임근과 횡경막으로 이루어진 항역류 장벽의 약화, 식도의 연동운동장애, 식도열공탈장, 위산 주머니, 식도 점막의 염증반응이 주요 원인"이라고 말했다.이 질환의 예방과 치료에는 생활 습관 개선이 중요하다. 비만이나 과체중인 경우 체중 관리가 필수적이다. 연구에 따르면 체중을 10% 정도 감량하면 위식도역류질환 증상이 2배 이상 줄어든다고 한다. 정 교수는 "위식도 역류질환을 예방하고 치료하기 위해선 체중 감량이 도움이 된다"며 "증상이 심한 경우 전문의와 상담을 통해 약물치료를 받는 방법도 있다"고 조언했다.식습관 관리도 중요한 요소다. 과식, 고지방식, 카페인·알코올 섭취는 피하고, 식후 바로 눕는 습관은 반드시 개선해야 한다. 짜장면, 짬뽕, 라면, 피자, 도넛 등은 한국인에게 증상을 자주 유발하는 식품으로 알려져 있다. 식사 시에는 튀김이나 전보다는 구이나 찜처럼 기름 사용량이 적은 조리법을 선택하고, 삼겹살이나 갈비 대신 담백한 살코기 위주로 섭취하는 것이 좋다. 식후에는 최소 2~3시간 동안 눕지 않고, 가벼운 산책을 하는 것이 도움이 된다.증상이 심한 경우에는 위산분비억제제를 통한 약물치료가 필요하다. 보통 8~12주 동안 1차 약물치료를 받으면 대부분의 증상이 호전되지만, 일부 환자는 약물치료에도 반응하지 않는 경우가 있다. 이때는 정확한 진단을 위한 추가 검사가 필요할 수 있다.정 교수는 "위식도역류질환은 고혈압이나 당뇨처럼 재발이 잦은 만성 질환의 성격을 가진다"며 "약물치료 후에도 유지 요법을 병행하지 않으면 1년 내 50~80%가 재발하는 만큼, 일정 기간 치료를 지속하는 것이 중요하다"고 강조했다.
- 구두굽이 만든 오케스트라…전설의 뮤지컬 ‘브로드웨이 42번가’ 귀환
수십 개의 구두 굽이 무대 바닥을 일제히 두드리며 만들어내는 탭댄스의 리듬. 이는 단순한 타악이 아니다. 뮤지컬 ‘브로드웨이 42번가’의 첫 장면부터 시작되는 이 소리는 무대를 살아 숨 쉬게 하는 심장 박동처럼 관객의 가슴을 두드린다. 쇼비즈니스의 세계를 환상과 현실, 낭만과 냉소, 희망과 고단함이 교차하는 거대한 이야기로 풀어내는 이 작품은 눈이 즐거운 볼거리 이상의 무게감을 품고 있다. “왜 무대는 계속돼야 하는가”라는 질문에 가장 경쾌하면서도 본질적인 대답을 내놓는 뮤지컬, 그 이름이 바로 ‘브로드웨이 42번가’다.1980년 뉴욕 브로드웨이에서 초연된 이 작품은 당시부터 극찬을 받으며 순식간에 고전의 반열에 올랐다. 《뉴욕타임스》는 “브로드웨이 뮤지컬이 왜 특별한지를 증명하는 쇼”라고 평하며, 이 작품이 단지 오래된 흥행작이 아닌, 무대 예술의 정수를 담아낸 현대적 고전임을 강조했다. 그 여운은 40년이 지난 지금도 여전하며, 한국에서도 꾸준히 재공연되며 관객과 만나고 있다.서울 송파구 샤롯데씨어터에서 지난 7월 10일 막을 올린 이번 시즌은 무려 16번째다. 오는 9월 14일까지 공연되는 이번 시즌은 무대 밖에서 익숙한 인물들이 다수 합류하면서 개막 전부터 뜨거운 화제를 모았다. 가장 주목받는 이름은 줄리안 마쉬 역의 박칼린이다. 뮤지컬 연출자이자 음악감독으로 활동해온 박칼린은 3년 만에 배우로 무대에 복귀해 쇼비즈니스 세계의 양면성을 설득력 있게 표현하고 있다. 박건형과 양준모 역시 각자의 색깔로 줄리안 마쉬의 카리스마를 구현하며 캐릭터에 입체감을 더한다. 이번 시즌의 페기 소여 역에는 흥미로운 더블 캐스팅이 이뤄졌다. 전 시즌에서 앙상블로 활약했던 유낙원과 함께, 걸그룹 아이오아이 출신의 신예 최유정이 무대에 오른 것이다. ‘백업에서 스타로’라는 작품 속 테마가 실제 캐스팅과 맞물리면서 공연 자체가 하나의 확장된 드라마처럼 느껴진다. 특히 최유정은 최근 기자들과의 만남에서 “연습이 너무 힘들어 눈물이 날 정도였다”고 토로했지만, 무대 위에서는 폭발적인 에너지로 관객을 압도한다. 유낙원 역시 오랜 무대 경험을 바탕으로 안정감 있는 연기를 선보이며, 한층 성숙한 페기 소여를 만들어내고 있다.이 작품이 단순한 신데렐라 서사에 머무르지 않는 이유는, 음악과 춤, 그리고 이를 감싸는 ‘집단적 리듬’의 힘 때문이다. 빅밴드 재즈와 탭댄스가 결합한 군무는 거대한 퍼커션 앙상블처럼 작동하며, 무대 전체를 하나의 악기로 탈바꿈시킨다. ‘위 아 인 더 머니(We’re in the Money)’, ‘셔플 오프 투 버펄로(Shuffle Off to Buffalo)’, ‘럴러바이 오브 브로드웨이(Lullaby of Broadway)’, ‘포티세컨드 스트리트(42nd Street)’ 등 익숙한 넘버들은 정교한 편곡과 연출을 통해 시청각을 동시에 자극하며, 공연장을 압도하는 에너지를 만들어낸다. 특히 ‘럴러바이 오브 브로드웨이’는 쇼비즈니스의 화려함과 그 이면의 외로움을 함께 품은 대표곡으로, 그 이중성이 작품 전체를 관통한다.‘브로드웨이 42번가’는 반짝이는 쇼의 외피 속에 날카로운 풍자를 담고 있다. 이 작품이 지금도 여전히 유효한 고전으로 기능하는 이유는, 무대를 미화하지 않기 때문이다. 화려한 조명 뒤의 경쟁과 피로, 예술성과 상업성 사이의 팽팽한 긴장감까지 모두 드러낸다. 그러면서도 그 모든 것을 ‘쇼’로 녹여내며, 오히려 더 강렬한 현실감을 만들어낸다. 이처럼 무대 위에서 펼쳐지는 이야기들은 단지 과거 브로드웨이에 국한되지 않는다. 오늘날 K팝 산업, OTT 플랫폼, 크리에이터 중심의 미디어 생태계 등 동시대의 엔터테인먼트 산업을 비추는 거울처럼 읽힌다.‘브로드웨이 42번가’는 말한다. 고전은 과거의 유물이 아니라, 계속해서 되살아나는 생명체라고. 그렇게 이 작품은 오늘도 다시, 수십 개의 구두 굽으로 무대를 두드리며 쇼는 계속돼야 한다는 오래된 진실을 새롭게 연주하고 있다.
- 스마트폰 크기 금괴가 무역전쟁 희생양... 글로벌 금 시장 '패닉'
- '먹는 애국'이 돌아왔다! 지난해 2만개 완판된 성심당 '광복절빵'의 화려한 귀환
- 성심당 또 터졌다..2주 만에 1억 완판 '그 빵' 다시 굽는다!
광복 80주년을 맞아 유통업계가 애국심을 담은 특별 마케팅에 나서며 소비자들의 눈길을 사로잡고 있다. 대전의 명물 빵집 성심당부터 전국 편의점, 영화관, 주류업계까지 다양한 기업들이 광복의 의미를 되새기는 상품과 캠페인을 선보이고 있다.가장 눈에 띄는 사례는 한국조폐공사와 성심당의 협업이다. 두 기업은 지난해 3·1절에 이어, 올해 광복 80주년을 기념해 ‘광복절빵’을 새롭게 출시했다. 광복절빵은 태극기와 무궁화, 성심당 마스코트가 새겨진 마들렌 4개입 한 박스로, 8월 17일까지 성심당 전 지점에서만 한정 판매된다. 상자 안에는 우리나라에 현존하는 가장 오래된 ‘데니 태극기’ 브로슈어도 포함되어 있어, 단순한 간식이 아닌 역사 교육의 의미까지 더했다. 판매 수익금 일부는 지역경제 활성화를 위해 공동 후원될 예정이다. 지난해 광복빵이 2주 만에 2만여 개, 1억 원어치가 팔리며 큰 화제를 모았던 만큼, 올해도 폭발적인 반응이 기대된다.편의점 업계 역시 애국심 마케팅에 적극적으로 동참하고 있다. CU는 행정안전부와 협력해 대표 도시락 8종을 ‘태극기 도시락’으로 지정, 판매 수익금 일부를 독립운동가 후손의 주거 환경 개선에 기부한다. GS25는 윤봉길 의사의 어록과 독립운동가 글씨체가 담긴 ‘광복 80주년 도시락’을 출시했다. 도시락에는 ‘대한’, ‘독립’, ‘만세’, ‘태극기’ 등 4종의 키캡이 랜덤으로 들어있으며, 수익금 일부는 광복회를 통해 수해·산불 피해를 입은 독립유공자 후손에게 전달된다.영화관에서도 의미 있는 행사가 열린다. CGV는 빙그레와 손잡고 1945년 해방 당시의 함성을 AI 기술로 복원한 다큐멘터리 <처음 듣는 광복>을 전국 15개 극장에서 상영한다. 티켓 예매금액 중 815원은 대한적십자사에 기부되어 독립운동가 후손을 돕는다.이밖에도 제주삼다수는 태극 문양을 활용한 80주년 한정판 라벨 생수를, 프리미엄 소주 브랜드 화요는 광복의 해를 기념하는 45도 한정판 ‘화요1945’를 선보였다.업계 관계자는 “작은 상품 하나에도 역사를 기억하는 의미를 담을 수 있다”며 “이번 광복절 캠페인이 단순한 이벤트를 넘어, 다음 세대에게 자연스러운 역사 교육과 자발적 애국 실천의 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.
- 트럼프 덕에 전화통 붙들었다! 브라질·인도, 관세로 급친해진 사연
미국 트럼프 대통령이 브라질과 인도에 각각 50%의 고율 관세를 부과하면서, 두 신흥 경제 대국이 공동 대응에 나섰다. 7일(현지시간) 브라질 대통령실은 “루이스 이나시우 룰라 다시우바 대통령이 나렌드라 모디 인도 총리와 약 1시간 동안 전화 통화를 가졌다”며 “양국 정상은 미국의 일방적 관세 부과와 글로벌 경제 상황에 대해 논의했다”고 발표했다.이번 통화는 미국이 브라질과 인도에 대해 전 세계에서 가장 높은 수준의 관세를 부과한 직후 이뤄진 것으로, 두 나라는 경제적 피해가 큰 만큼 긴밀한 협력을 모색하게 됐다. 브라질 대통령실은 “양국이 다자주의의 중요성을 재확인하고, 현재의 도전에 함께 대응해야 한다는 데 의견을 같이했다”고 밝혔다. 또 “양국 간 협력과 통합을 심화할 방안을 모색하기로 했다”고 덧붙였다.인도 정부 역시 “관세 문제 등 다양한 현안에 대해 의견을 교환했다”고 밝혔다. 로이터통신에 따르면, 이번 통화는 룰라 대통령이 브릭스(BRICS) 국가들과 미국 관세에 공동 대응할 가능성을 시사한 직후 진행됐다. 룰라 대통령은 전날 로이터와의 인터뷰에서 “중국과 인도에 먼저 연락할 것”이라며, 미국의 무역 압박에 맞서 브릭스 국가들과 연대할 뜻을 내비쳤다.브릭스는 브라질, 러시아, 인도, 중국, 남아프리카공화국 등 신흥국 협의체로, 최근 이란·인도네시아 등 5개국이 추가로 합류해 영향력이 커지고 있다. 브라질과 인도는 이번 통화에서 인도-남미공동시장(MERCOSUR) 간 우대 무역 협정 확대와 양국 가상 결제 플랫폼 정보 공유에도 합의했다.미국 트럼프 정부는 브라질에는 자이르 보우소나루 전 대통령의 쿠데타 모의 혐의 재판이 ‘정치 탄압’이라는 이유로, 인도에는 러시아산 석유 구매를 문제 삼아 각각 50%의 관세를 부과했다. 인도의 경우 기존 25% 관세에 추가 25%가 더해졌다.양국 정상은 미국의 일방적 조치로 인한 경제적 타격을 극복하기 위해 다자주의와 상호 협력을 더욱 강화하겠다는 의지를 분명히 했다. 룰라 대통령은 2026년 인도 국빈 방문 계획도 공식화하며 양국 관계 심화에 힘을 실었다. 이번 협의가 브릭스 내 결속을 강화하고, 미국의 무역 압박에 대한 새로운 대응 전략으로 이어질지 귀추가 주목된다.
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영국의 명배우 에마 톰슨(66)이 27년 전 도널드 트럼프 전 미국 대통령으로부터 받은 깜짝 데이트 제안에 관한 일화를 최근 공개해 화제가 되고 있다.스위스 로카르노 영화제에 참석한 톰슨은 지난 6일 행사 중 1998년 자신의 경험을 상세히 밝혔다. 독일 매
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미국 역사를 바꾼 한국계 여성...25센트 동전에 새겨져
미국에서 한국계 여성 장애인 인권운동가의 모습이 새겨진 25센트 동전이 11일(현지시간)부터 공식 유통된다. 한국계 인물로는 사상 최초로 미국 화폐에 등장하는 역사적인 순간이다.미 조폐국은 스테이시 박 밀번(Stacey Park Milburn)의 삶과 유산을
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6월 한 달 소득으로 운명 갈린다...일용직 노동자들 또 '쿠폰 탈락' 위기
정부가 9월 22일부터 시작되는 2차 민생회복 소비쿠폰 배포를 앞두고 지급 기준 마련에 착수한다. 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%에게 1인당 10만원 규모로 지급될 예정인 이 쿠폰의 대상자 선별 기준이 주목받고 있다.행정안전부는 10일 발표를 통해 이
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증시, 공매도 '폭탄 돌리기' 시작? 내 주식은 안녕할까
국내 증시가 심상치 않다. 정부의 세제 개편안에 대한 시장의 실망감과 미국 상호관세 시행 등 대내외 악재가 겹치면서 주식시장이 조정 국면에 접어들자, 주가 하락에 베팅하는 공매도 세력이 급증하며 시장 전반에 '하방 압력' 경고등이 켜졌다. 15조원에 육박하는
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아시아에서 유일! 태국, 세계 불륜 순위 압도적 1위... '이 문화' 때문?
태국이 전 세계에서 불륜 비율이 가장 높은 국가로 조사됐다. 카오소드 등 태국 현지 매체는 지난 5일(현지시간) 베드바이블과 인사이더몽키가 발표한 보고서를 인용해 태국이 세계 불륜 비율 1위 국가라고 보도했다.이 조사에 따르면 태국 응답자의 51%가 불륜 경
시사 포커스
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골 결정력 '치명적 약점'...토트넘이 손흥민 후계자로 '3골 윙어'를 노리는 이유
토트넘이 손흥민의 공백을 메울 초대형 영입을 추진 중인 것으로 알려졌다. 유럽 이적시장의 권위자 파브리시오 로마노 기자는 11일 자신의 SNS를 통해 "토트넘이 사비뉴 영입을 위해 맨체스터 시티와 협상을 시작했다"는 독점 정보를 공개했다. 로마노에 따르면 양
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TJB '선 넘은' 중계, 문보경 '틱장애' 발언에 팬심 활활
TJB 대전방송이 LG 트윈스 문보경 선수를 향한 부적절한 발언으로 거센 비난에 직면했다. 지난 9일, TJB 대전방송의 'TJB 프로야구 입중계'를 통해 생중계된 LG 트윈스와 한화 이글스 경기 도중 발생한 일이다.논란의 발단은 LG가 5대 0으로 앞선 2
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드라마보다 더한 김병만 가족사..재혼 앞두고 터진 '혼외자' 폭로전
개그맨 김병만(50)이 최근 불거진 '혼외자' 의혹에 대해 공식 입장을 밝혔다. 그는 혼외자 존재는 인정하면서도 "혼인 파탄 이후"에 생긴 자녀들이라고 강조하며, 전처 딸 A씨가 제기한 친자 확인 소송에 대한 입장을 명확히 했다. 이는 김병만이 재혼
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김지훈, 3년 간 '쓴맛' 제대로 겪어.."분노와 무기력의 나날"
배우 김지훈이 약 3년간 이어진 활동 중단 시절과 그 기간 동안 겪었던 심경과 고충을 털어놓았다. 6일 공개된 김정난 유튜브 채널 영상 ‘김정난 집 찾아온 연하남 배우 김지훈’에서 김지훈은 김정난과 함께 식사를 하며 오랜만에 진솔한 대화를 나눴다. 두 사람은