미국 버팔로대의대 연구팀이 최근 발표한 연구에 따르면, 54세 이전에 당뇨병 전 단계를 진단받은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 모든 원인으로 인한 사망 위험이 현저히 높은 것으로 나타났다. 이 충격적인 연구 결과는 미국의사협회저널 '네트워크 오픈(JAMA Network Open)'에 최근 게재되었다.연구팀은 미국 전국건강영양조사에 참여한 20세 이상 성인 3만8093명의 데이터를 심층 분석했다. 이 중 9971명은 당화혈색소 수치가 5.7~6.4% 범위에 있거나 이미 당뇨병 전 단계로 진단받은 사람들이었다.분석 결과, 당뇨병 전 단계인 사람들의 사망률은 10.4%로, 당뇨병이 없는 사람들의 사망률 7.4%보다 훨씬 높게 나타났다. 인구통계학적 특성, 생활방식, 합병증 등 여러 요인을 감안해 조정한 후에는 전체 인구에서 당뇨병 전 단계와 사망률 간의 연관성이 통계적으로 유의하지 않았다.그러나 주목할 만한 점은 20~54세 연령대에서는 이 연관성이 통계적으로 매우 유의미했다는 것이다. 이 연령대에서 당뇨병 전 단계인 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 모든 원인에 의한 사망률이 약 26%나 더 높았다. 연구팀은 당뇨병 전 단계를 진단받은 젊은 성인들이 대사기능장애를 조기에 발병하고, 다양한 합병증에 노출되는 것이 사망 위험 증가의 주요 원인이라고 설명했다.연구의 주저자인 오비나 에쿠니페 조교수는 "젊은층이 병원을 잘 이용하지 않거나 예방관리를 소홀히 하는 경향이 당뇨병 전 단계인 젊은층의 높은 사망률에 영향을 미친다"고 지적했다. 이는 젊은 성인들이 건강 문제를 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것의 중요성을 강조하는 발언이다.특히 우려되는 점은 매년 당뇨병 전 단계 환자의 약 8%가 실제 당뇨병으로 진행된다는 사실이다. 따라서 당뇨병 전 단계로 진단받은 사람들은 1주일에 세 번 이상 규칙적인 운동을 하고, 균형 잡힌 식사를 통해 혈당을 철저히 관리하는 것이 중요하다.이번 연구 결과는 당뇨병 전 단계가 단순히 '경고 신호'가 아니라 그 자체로 심각한 건강 위험 요소가 될 수 있음을 보여주며, 특히 젊은 성인들에게 조기 진단과 적극적인 생활습관 개선의 중요성을 일깨우고 있다.

오는 8월 15일 광복 80주년을 맞아 국내 레저 및 관광업계가 다채로운 할인 이벤트와 역사 테마 상품을 쏟아내며 연휴 특수 잡기에 총력을 기울이고 있다. 단순한 기념일을 넘어 민족적 의미를 되새기는 동시에 소비자들에게 실질적인 혜택을 제공하겠다는 전략으로 풀이된다. '만세 삼창' 시 놀이공원 이용권 반값, 이름에 '대한민국' 글자 포함 시 입장료 대폭 할인 등 파격적인 조건들이 눈길을 끈다.주요 테마파크들은 광복절의 의미를 되새기는 참여형 이벤트를 통해 방문객들을 적극적으로 유치하고 있다. 서울랜드는 광복절 당일 현장 매표소에서 "대한독립 만세"를 세 번 외치거나 태극기를 소지하고 인증하면 파크 이용권을 50% 할인한다. 공식 SNS 팔로우는 필수 조건이며, 광장 '지구별무대'에서는 항일 역사체험전도 열려 교육적 의미를 더할 예정이다.레고랜드 코리아는 8월 15일부터 17일까지 국가·독립유공자와 군·경·소방 종사자 본인에게 40% 할인 혜택을 제공한다. 또한, 주민등록상 이름에 '대·한·민·국·만·세' 중 한 글자라도 있으면 동일한 할인을 받을 수 있어 이목을 끈다. 키자니아 서울은 8월 17일까지 '1945·815 특별 패키지'를 운영하며, 독립유공자 가족에게 선착순(후손 최대 4인) 무료입장 혜택을 제공해 역사의 의미를 되새기는 데 동참한다. 에버랜드는 17일까지 오후 5시 이후 입장 가능한 야간권을 정상가 대비 64% 할인 판매하며, 마이리얼트립·G마켓 등 지정 온라인 채널에서만 구매 가능하다.여행사들은 광복절을 맞아 역사적 의미가 깊은 해외 도시들을 중심으로 특별 기획 상품을 선보이며 애국심 마케팅에 나섰다. 내일투어는 광복절 연휴 '815 특별기획'을 통해 중국 하얼빈·상하이 등 근현대사 유적지를 방문하는 상품을 출시했다. 선착순 8팀에게 15만 원 할인을 제공하며, 하얼빈 자유여행 예약 시 약 12만 원 상당의 데이투어를 무료 증정한다. 하얼빈은 안중근 의사 기념관과 이토 히로부미 저격 현장이 있는 역사적 의미가 깊은 도시다.모두투어는 광복 80주년을 기념하여 상하이, 하얼빈, 대련·여순을 아우르는 '중국 역사 테마 3종' 상품을 선보였다. 이 상품들은 '노팁·노쇼핑' 원칙을 준수하며, 세계적인 체인 호텔 숙박과 현지 특식을 제공한다. 특히 윤봉길 의사의 의거 현장과 뤼순 감옥 등 주요 역사 유적지 방문 일정이 포함되어 있어 의미를 더한다. 이와 함께 인터파크투어 역시 '광복절 기념 상하이 패키지'를 특별히 구성하여 역사 여행에 대한 수요를 충족시키고 있다.호텔 업계 역시 광복 80주년을 기념하며 뜻깊은 행사들을 준비했다. 노보텔 앰배서더 수원은 8월 한 달간 '광복절은 몇 주년인가요?'를 묻는 퀴즈 이벤트를 진행한다. 호텔 내 레스토랑 '더 스퀘어' 방문객을 대상으로 진행되며, 정답을 응모하면 뷔페 식사권, 애프터눈티 세트 등 푸짐한 경품을 받을 수 있다. 한편, 조선호텔앤리조트는 직접적인 할인이나 패키지 대신, 부산 지역에서 광복 80주년 기념 사회공헌 활동을 진행하며 기업의 사회적 책임을 다하는 모습을 보였다.이처럼 광복 80주년을 기념하는 다양한 이벤트와 상품들이 쏟아지고 있지만, 이용 조건과 할인율, 참여 방식이 업체별로 크게 달라 사전 확인이 필수다. 소비자들이 현명한 선택을 통해 광복절의 의미를 되새기며 즐거운 연휴를 보낼 수 있을 것으로 기대된다.

 이탈리아 밀라노 라 스칼라 극장 예술감독 취임을 앞두고 있는 지휘자 정명훈(72)이 오는 29일 서울 서초구 예술의전당 콘서트홀에서 KBS교향악단 제817회 정기연주회를 지휘하며 일본 피아니스트 후지타 마오(27)와 함께 무대를 꾸민다. 이번 공연은 클래식 애호가들에게 특별한 의미를 지니는 자리로, 모차르트와 베를리오즈의 명곡을 한 자리에서 감상할 수 있어 기대를 모은다.첫 무대는 모차르트의 ‘피아노 협주곡 제25번’으로 막을 연다. 이 작품은 모차르트 협주곡 가운데서도 가장 뛰어난 걸작 중 하나로 꼽히며, 장엄한 도입부와 서정적인 멜로디가 돋보인다. 특히 이번 연주에는 ‘동양의 모차르트’라 불리는 일본 피아니스트 후지타 마오가 협연자로 나선다. 후지타 마오는 2017년 클라라 하스킬 국제 피아노 콩쿠르에서 1위를 비롯해 다수의 상을 석권하며 국제 무대에서 주목받기 시작했다. 2019년에는 권위 있는 차이콥스키 국제 콩쿠르에서 은상을 수상해 피아노계 신예 스타로 자리매김했다. 다양한 세계 유수의 오케스트라와 협연하며 폭넓은 레퍼토리를 소화하는 후지타의 연주는 이번 공연의 하이라이트로 기대된다.공연의 후반부는 정명훈이 특별한 애정을 갖고 있는 베를리오즈의 ‘환상 교향곡’이 장식한다. 이 작품은 총 5악장으로 구성되어 있으며, 베를리오즈 자신의 광적인 사랑과 환상, 절망, 환각, 죽음 등 복합적인 감정을 음악으로 풀어낸 낭만주의의 대표작이다. 당시로서는 혁신적이었던 관현악법과 극적인 구성으로 낭만주의 교향곡의 절정으로 평가받는다. 정명훈은 긴 시간 동안 이 작품을 깊이 연구하고 여러 차례 지휘해온 만큼, 이번 무대에서도 그의 해석과 지휘력이 빛날 것으로 기대된다. KBS교향악단 관계자는 “모차르트와 베를리오즈, 고전과 낭만주의를 아우르는 이번 연주회는 깊은 감동과 잊지 못할 여름밤의 교향적 체험을 선사할 것”이라고 전했다. 이번 공연은 이미 전석 매진되어 클래식 팬들의 높은 관심을 입증했으며, 이에 따라 KBS교향악단은 13일 오후 2시부터 합창석 좌석을 추가로 오픈할 예정이다.정명훈 지휘자는 한국 클래식계의 거장으로서 국내외에서 탁월한 음악성을 인정받아왔다. 이번 밀라노 라 스칼라 극장 예술감독 취임은 한국 음악가로서는 매우 의미 있는 성취로 평가된다. 또한 이번 서울 무대는 그의 예술적 정점과 더불어 신예 피아니스트 후지타 마오와의 협연으로 더욱 빛을 발할 것으로 기대를 모은다.후지타 마오는 아시아를 넘어 전 세계적으로 주목받는 젊은 피아니스트로, 그녀의 섬세하고 깊이 있는 연주가 이번 모차르트 협주곡에 새로운 생명력을 불어넣을 전망이다. 두 예술가의 만남은 고전과 현대, 동양과 서양을 아우르는 음악적 교감으로 국내 클래식 팬들에게 특별한 기억으로 남을 것이다.이번 KBS교향악단 정기연주회는 8월의 무더위를 식혀 줄 예술적 선물이자 클래식 애호가들의 마음을 사로잡는 무대가 될 것으로 보인다. 클래식 음악이 전하는 깊은 울림과 정명훈과 후지타 마오가 펼치는 아름다운 협주가 한여름 밤의 추억으로 자리잡을 예정이다.

 아웃도어 브랜드 블랙야크가 가을 시즌을 맞아 하반기 아카데미 프로그램을 개설하며 산행과 트레일러닝을 아우르는 다채로운 가을 산행 풀패키지를 선보였다. 이번 시즌 프로그램은 ‘북한산 13성문 종주’, ‘청계산 야간 등산’, 그리고 난이도별 ‘트레일러닝 스쿨’로 구성돼 다양한 등산 및 러닝 경험을 원하는 참가자들에게 맞춤형 코스를 제공한다.특히 이번 가을 시즌에는 북한산 13성문 종주 코스에 하프 코스가 새롭게 추가돼 눈길을 끈다. 기존 풀코스는 고난도 코스로 꼽히며 완주에 상당한 체력이 요구되는 ‘고난도 던전’으로 알려져 있다. 반면 이번에 신설된 하프 코스는 북한산의 주요 명소를 간편하게 둘러볼 수 있는 ‘라이트 모드’ 성격으로, 의상능선 코스와 원효봉 코스 두 가지 경로로 진행된다. 참가자가 두 코스를 모두 완주하면 13성문 종주 인증도 받을 수 있어 가을 북한산을 즐기는 등산객들에게 좋은 도전과 보람이 될 것으로 보인다.또한, 직장인과 야간 산행 마니아를 위해 ‘청계산 야간 등산’ 프로그램도 다시 마련됐다. 베이스캠프 청계산점을 출발해 매봉 정상까지 오르고 원터골 입구로 하산하는 약 2시간 코스다. 이 코스는 서울의 화려한 야경을 한눈에 감상할 수 있어 퇴근 후 힐링과 운동을 동시에 즐기려는 이들에게 큰 인기를 끌 전망이다. 평일 저녁에 부담 없이 참여할 수 있다는 점도 장점이다. 달리기를 즐기는 러너들을 위한 ‘트레일러닝 스쿨’은 이번 시즌에 난이도를 초·중·고급으로 세분화해 참가자의 실력과 경험에 맞춘 맞춤 교육을 제공한다. 이 프로그램은 매번 신청 오픈과 동시에 빠르게 마감되는 인기 클래스다. 전문가의 지도 아래 안전한 주행법은 물론 부상 예방을 위한 스트레칭까지 배울 수 있어 ‘운동은 제대로 하고 싶다’는 러너들에게 최적의 환경을 제공한다.블랙야크 아카데미 프로그램은 12일부터 ‘북한산 13성문 종주’ 신청을 시작으로 순차적으로 진행되며, 세부 일정과 신청 방법은 블랙야크 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다. 블랙야크 관계자는 “모든 참가자가 자신의 속도와 스타일에 맞춰 자연을 즐길 수 있도록 다양한 코스를 준비했다”며 “블랙야크 아카데미를 자연 속 집결지로 만들어가며 지속적으로 진화할 것”이라고 밝혔다.이번 하반기 아카데미는 가을 산행과 운동을 즐기려는 사람들에게 체력과 경험 수준에 맞는 최적의 프로그램을 제공하며, 가을 산행 시즌을 풍성하게 만드는 대표적인 아웃도어 행사로 자리매김할 전망이다. 자연 속에서 건강과 힐링을 동시에 추구하는 이들에게 블랙야크의 이번 아카데미는 뜻깊은 경험과 새로운 도전을 선사할 것으로 기대된다.