이재명 대통령이 한국을 방문한 캐나다 마크 카니 총리와 정상회담을 갖고 양국 관계를 ‘아주 특별한 관계’로 규정하며, 과거의 역사적 유대를 바탕으로 미래 협력을 대폭 강화해 나가자는 데 뜻을 모았다. 경주에서 열린 이번 회담에서 두 정상은 혈맹으로 다져진 양국의 신뢰를 재확인하고, 인공지능(AI)과 같은 첨단 기술부터 국방, 경제 분야에 이르기까지 실질적인 협력의 지평을 넓히기 위한 심도 깊은 논의를 진행했다. 이번 만남은 국제 정세의 불확실성이 커지는 가운데, 전통적 우방국과의 관계를 더욱 공고히 다지고 새로운 협력 동력을 창출하려는 한국 정부의 외교적 의지가 반영된 행보로 풀이된다.이 대통령은 회담 모두발언에서 캐나다가 6·25 전쟁 당시 보여준 고귀한 희생을 언급하며 양국 관계의 역사적 중요성을 힘주어 말했다. 그는 “캐나다는 2만 7천 명이라는 엄청난 규모의 군대를 파견하고 400명에 가까운 인명 손실까지 감수하며 자유 대한민국을 지켜주었다”고 상기시키며, 이러한 희생이 오늘날 양국의 ‘아주 특별한 관계’를 만든 굳건한 토대가 되었음을 분명히 했다. 단순한 외교적 수사를 넘어, 피로 맺어진 인연이라는 점을 강조함으로써 양국 협력의 당위성과 깊이를 부각한 것이다. 이는 과거의 역사를 잊지 않고 미래의 동반자 관계를 더욱 굳건히 다져나가겠다는 메시지를 캐나다 측에 명확하게 전달한 것으로 해석된다.역사적 유대를 넘어, 이 대통령은 미래지향적 협력의 필요성을 역설했다. 특히 그는 캐나다가 인공지능(AI) 분야의 기초 연구를 선도하며 전 세계 기술 발전에 크게 기여한 점을 높이 평가했다. 이는 양국이 첨단 기술 분야에서 시너지를 낼 수 있는 최적의 파트너임을 시사한 대목이다. 이 대통령은 “국방 분야와 경제 분야에서도 이미 다양한 협력을 하고 있으며, 앞으로 더 확대된 협력이 이뤄질 것으로 기대한다”고 밝히며, 전통적인 안보, 경제 협력을 넘어 AI와 같은 미래 산업 분야에서의 포괄적인 협력 관계 구축에 대한 강한 의지를 내비쳤다.이에 대해 마크 카니 총리는 이 대통령의 따뜻한 환대에 깊은 감사를 표하며 한국의 중요성을 역설하는 것으로 화답했다. 카니 총리는 “한국은 캐나다에 있어 국방과 산업, 문화 등 모든 영역에서 아주 중요한 파트너”라고 강조하며, 양국 관계 발전에 대한 한국 측의 의지에 적극적으로 공감했다. 그의 발언은 캐나다 역시 한국을 단순한 교역 상대를 넘어, 안보, 경제, 문화를 아우르는 포괄적인 전략적 동반자로 인식하고 있음을 보여준다. 양국 정상이 과거의 숭고한 인연을 되새기는 동시에 미래를 향한 협력의 청사진에 완벽한 공감대를 형성함에 따라, 한-캐나다 관계는 새로운 차원으로 도약할 중대한 전환점을 맞이하게 되었다.

 뇌신경전달회로의 기능 이상으로 발생하는 정신질환인 조현병은 생각, 감정, 행동 등 다방면에 걸쳐 비정상적인 증상을 동반하지만, 이는 결코 삶을 포기해야 하는 질병이 아니다. 현대 의학의 발전으로 조현병은 더 이상 불치병이 아닌, 적절한 진단과 치료를 통해 충분히 관리하고 통제할 수 있는 질환으로 자리 잡았다. 성공적인 관리를 위한 첫걸음이자 가장 핵심적인 요소는 바로 전문가에 의해 수립된 치료 계획을 꾸준히 그리고 성실하게 따르는 것이다. 약물 치료는 환청이나 망상과 같은 대표적인 양성 증상을 효과적으로 완화하는 역할을 하며, 상담 및 인지 행동 치료는 생각을 명료하게 정리하고 스트레스에 대처하는 능력을 길러주어 환자가 스스로 재발의 조기 신호를 감지하고 대처할 수 있도록 돕는다. 완치가 아닌 평생에 걸친 증상 관리가 핵심이므로, 주치의와의 긴밀한 신뢰 관계 속에서 치료 계획을 철저히 이행하는 것이 무엇보다 중요하다.약물 치료가 안정적인 효과를 보이기까지는 일정 시간이 소요될 수 있기에, 이 기간 동안 증상을 완화하기 위한 일상 속 대처법을 적극적으로 활용하는 것이 큰 도움이 된다. 특히 고통스러운 환청이 들릴 경우, 이를 회피하거나 두려워하기보다는 언제, 어떤 상황에서 증상이 나타나는지를 일기처럼 상세히 기록하여 의사나 상담사에게 전달하는 것이 치료 방향을 설정하는 데 중요한 단서가 된다. 또한, 음악을 듣거나 책을 소리 내어 읽는 등의 행동을 통해 의식적으로 주의를 다른 곳으로 돌리는 것도 환청의 영향력에서 벗어나는 데 효과적인 방법이다. 이와 더불어 조현병은 스트레스에 매우 취약하여 작은 스트레스가 증상을 급격히 악화시키는 기폭제가 될 수 있으므로, 명상이나 요가, 가벼운 산책 등 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아내 틈틈이 실천하며 마음의 안정을 유지하려는 노력이 반드시 병행되어야 한다.정신 건강과 밀접하게 연결된 신체 건강을 돌보는 것 역시 조현병 관리에 있어 필수적인 부분이다. 걷기, 수영, 요가처럼 몸에 큰 무리를 주지 않는 운동을 일주일에 세 번 이상 규칙적으로 실천하는 것은 신체적 활력을 증진시킬 뿐만 아니라, 조현병의 주요 증상 중 하나인 무기력감과 사회적 위축감을 완화하는 데 긍정적인 영향을 미친다. 더 나아가 꾸준한 운동은 기억력과 사고력 같은 인지 기능 향상에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 건강한 식습관을 유지하는 것 또한 매우 중요하다. 영양의 불균형은 그 자체로 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있으며, 치료 약물로 인한 체중 증가나 대사 이상의 부작용을 관리하는 데에도 균형 잡힌 식단이 핵심적인 역할을 한다. 특히 채소, 통곡물, 과일 위주의 식사를 생활화하고, 복용 중인 항정신성의약품과 상호작용하여 치료 효과를 심각하게 저해할 수 있는 알코올 섭취는 반드시 피해야 한다.성공적인 장기 관리를 위해서는 증상이 심각해지기 전에 변화를 감지하고 선제적으로 대응하는 것이 무엇보다 중요하다. 이를 위해 조현병 재발의 경고 신호를 환자 스스로는 물론 가족과 같은 주변인들이 명확히 인지하고 있어야 한다. 식욕이 눈에 띄게 저하되거나 수면 패턴이 불규칙하게 변하는 것, 별다른 이유 없이 불안, 초조, 두려움을 느끼는 빈도가 잦아지는 것은 중요한 신호다. 또한, 타인에 대한 의심이나 경계심이 강해지고, 낮은 목소리의 환청이 들리기 시작하거나, 집중력이 현저히 떨어지는 모습, 다른 사람의 행동이나 말을 부정적으로 해석하고 의심하는 경향이 나타난다면 즉시 전문가의 도움을 구해야 한다. 이러한 경고 신호들을 조기에 알아차리고 신속하게 대처하는 것만으로도 증상의 급격한 악화를 막고 안정적인 상태를 유지하는 데 결정적인 역할을 할 수 있다.

 세계적인 그룹 방탄소년단(BTS)의 리더 RM이 아시아태평양경제협력체(APEC) 최고경영자(CEO) 서밋의 연단에 올라 K팝의 성공 비결과 그 이면에 담긴 철학을 전 세계 재계 리더들에게 설파했다. K팝 아티스트로서는 최초로 이 행사의 기조연설자로 나선 그는, K팝의 본질을 ‘경계 없는 융합’과 ‘총체적인 경험’으로 정의하며, 문화의 힘이 어떻게 국경과 언어의 장벽을 넘어 새로운 가치를 창출하는지를 자신의 경험을 바탕으로 생생하게 증언했다. 이는 단순한 성공담을 넘어, 문화 산업의 미래에 대한 깊은 통찰과 창작자들을 위한 환경 조성을 촉구하는 영향력 있는 메시지였다.RM은 K팝의 정체성을 다양한 문화가 어우러진 ‘비빔밥’에 비유하며 명쾌하게 풀어냈다. 힙합, R&B, EDM 등 서구의 음악 장르를 적극적으로 받아들이면서도, 그 안에 한국 고유의 미학과 정서를 녹여내 완전히 새로운 결과물을 만들어냈다는 것이다. 그는 여기서 한 걸음 더 나아가 K팝이 단순히 듣는 음악에 그치지 않고, 음악, 퍼포먼스, 비주얼, 스토리텔링, 그리고 팬들과의 소셜미디어 소통까지 모든 요소가 유기적으로 결합된 ‘360도 패키지 콘텐츠’라고 강조했다. 하지만 이 화려한 성공 신화의 이면에는 냉정한 현실의 벽이 존재했음을 솔직하게 털어놓았다. 10여 년 전만 해도 ‘비영어권’이라는 보이지 않는 분류에 갇혀 방송국의 문턱을 넘기 어려웠고, 대중에게 다가가기 위해 거리에서 춤을 추고 전단을 돌려야 했던 시절의 막막함을 회고하며, 한국이 어디에 있는 나라냐는 질문부터 받아야 했던 서러운 시절을 담담히 이야기했다.이처럼 높고 단단했던 장벽을 무너뜨린 결정적인 동력으로 RM은 주저 없이 팬덤 ‘아미(ARMY)’를 지목했다. 그는 아미가 단순히 노래를 소비하는 수동적인 존재가 아니라, 언어와 국경을 넘어 스스로 소통하고 콘텐츠를 번역하며 K팝의 가치를 전 세계로 확산시킨 능동적인 주체였다고 평가했다. 초기에는 ‘아시아의 소수 문화를 지지하는 팬덤’ 정도로 여겨졌지만, 이들의 자발적인 연대와 소통, 나아가 기부와 사회적 캠페인으로까지 이어지는 선한 영향력은 결국 세계 문화 생태계 전반을 움직이는 강력한 공동체로 성장했다. 이는 아티스트와 팬이 함께 서사를 만들고 장벽을 극복해나간 K팝만의 독특한 성장 방식이 세계 시장에서 어떻게 통했는지를 보여주는 가장 상징적인 대목이다.연설의 말미에서 RM은 자신의 경험을 바탕으로 한 K팝의 성공 방정식을 문화 산업 전체의 미래를 위한 제언으로 확장시켰다. 그는 “문화는 막힘 없이 흐르고 섞이며, 때로는 새로운 가치를 만들어낸다. K팝이 바로 그 결과물”이라고 힘주어 말하며, 문화의 자유로운 흐름과 창의적인 융합의 중요성을 역설했다. 그리고 이 자리에 모인 전 세계의 기업가와 국가 리더들을 향해, 재능 있는 창작자들이 마음껏 상상력을 펼치고 새로운 도전을 할 수 있도록 더 많은 ‘기회의 장’을 만들어 달라는 구체적인 요청을 남겼다. 이는 K팝의 리더를 넘어, 한 시대의 문화 아이콘으로서 다음 세대의 창작자들을 위해 길을 열어주고자 하는 그의 깊은 책임감을 보여주는 순간이었다. 

 암 예방에 대한 기존의 통념을 뒤집는 새로운 연구 결과가 발표되어 고령층의 건강 관리에 중요한 전환점을 제시했다. 그동안 비만, 즉 높은 체질량지수(BMI)가 다양한 암의 발병 위험을 높이는 주범으로 지목되어 왔지만, 65세 이상의 노년층에서는 이야기가 전혀 다를 수 있다는 사실이 밝혀진 것이다. 고려대학교 구로병원 내분비내과 장수연 교수 연구팀이 발표한 바에 따르면, 이 연령대에서는 단순히 체중이 많이 나가는 것보다 복부, 즉 허리둘레에 집중된 지방이 암 발생에 훨씬 더 치명적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이는 체중계의 숫자에만 연연하던 기존의 건강 관리 방식에서 벗어나, 눈에 보이지 않는 내장지방의 위험성을 직시하고 이를 집중적으로 관리해야 할 필요성을 강력하게 시사한다.연구팀은 2009년 국가건강검진을 받은 65세에서 80세 사이의 한국인 약 24만 7천여 명의 건강 데이터를 2020년까지 무려 11년간 추적 관찰하는 대규모 연구를 진행했다. 이 과정에서 총 4만 3천여 건의 암이 발생했는데, 연구진은 대상자들을 체질량지수(BMI)와 허리둘레를 기준으로 네 개의 그룹으로 나누어 각 그룹 간의 암 발생률을 비교 분석했다. 분석 결과는 매우 흥미로웠다. 놀랍게도 체질량지수(BMI)가 높은 그룹일수록 오히려 암 발생 위험이 낮아지는 역설적인 경향이 관찰된 것이다. 이는 주로 중년층 이하를 대상으로 진행되어 '높은 BMI = 높은 암 발생 위험'이라는 결론을 내렸던 기존의 수많은 연구들과는 정면으로 배치되는 결과로, 노년층의 신체적 특성을 고려한 새로운 접근이 필요함을 보여준다.이러한 역설적인 결과가 나타난 이유에 대해 연구를 이끈 장수연 교수는 고령층에서 높은 체질량지수가 갖는 독특한 의미를 설명했다. 노년기에 BMI가 높다는 것은 단순히 체지방이 많다는 것을 넘어, 생명 유지와 활동에 필수적인 근육량이 잘 유지되고 있으며 전반적인 영양 상태가 양호하다는 긍정적인 신호로 해석될 수 있다는 것이다. 나이가 들면서 자연스럽게 근육량은 감소하고 체지방은 복부 중심으로 재분배되는 경향이 있는데, 이 때문에 전신 체중을 키의 제곱으로 나눈 단순한 수치인 BMI만으로는 노인의 복잡한 체성분 변화나 대사 건강 상태를 정확하게 파악하기 어렵다는 한계가 있다. 결국 체중이라는 겉으로 드러나는 지표보다는, 복부 비만과 내장지방의 양을 직접적으로 반영하는 허리둘레가 노년층의 암 발생 위험을 예측하는 훨씬 더 정확하고 중요한 지표인 셈이다.결론적으로 이번 연구는 65세 이상 고령층의 암 예방 전략이 근본적으로 바뀌어야 함을 명확히 보여준다. 체중이 정상 범위에 속해 소위 '마른 비만'으로 불리는 상태일지라도, 허리둘레가 기준치를 초과한다면 암 발생 위험이 유의미하게 증가할 수 있다는 경고다. 특히 이러한 경향은 남성에게서 더욱 뚜렷하게 나타나, 중년 이후 남성들의 '뱃살 관리'가 얼마나 중요한지를 다시 한번 일깨워준다. 이제부터라도 고령층은 체중계의 숫자에 일희일비하기보다는 줄자를 들고 자신의 허리둘레를 주기적으로 확인하며 복부 지방을 관리하는 데 집중해야 한다. 적정 체중을 유지하려는 노력과 함께, 보이지 않는 적 '내장지방'을 줄이는 것이야말로 건강한 노년을 위한 가장 효과적인 암 예방의 첫걸음이 될 것이다.