잠들기 전, 불 꺼진 방에서 스마트폰 화면을 보는 것은 많은 이들의 일상적인 습관이 되었다. 하지만 이 편안함의 대가는 생각보다 가혹할 수 있다. 어둠 속에서 뿜어져 나오는 스마트폰의 강렬한 빛은 시력 저하를 넘어, 실명에 이를 수 있는 치명적인 안구 질환 '급성 폐쇄각녹내장'의 방아쇠가 될 수 있다.우리 눈의 동공은 어두운 환경에 적응하기 위해 자연스럽게 확장된다. 이렇게 커진 동공으로 스마트폰의 인공적인 빛과 블루라이트가 여과 없이 쏟아져 들어오면 망막은 평소보다 훨씬 큰 자극을 받게 된다. 국내 한 연구에 따르면, 어두운 곳에서 단 15분간 스마트폰을 사용하는 것만으로도 안압이 폭발적으로 상승하며, 이는 밝은 곳에서 사용할 때보다 두 배 가까이 위험한 수치다.안압이 급상승하는 원인은 눈의 물리적인 구조 변화에 있다. 특히 눕거나 엎드린 자세로 가까운 화면에 집중하면, 눈 속 렌즈 역할을 하는 수정체가 두꺼워지면서 앞쪽으로 쏠리게 된다. 이 현상은 안구 내 액체(방수)가 순환하는 통로를 좁히거나 막아버려, 배출되지 못한 방수가 안구 내부의 압력을 높여 시신경을 압박하고 손상시키는 결과를 초래한다.이러한 위험은 단순한 가능성에 그치지 않는다. 실제 국내 녹내장 환자 수는 최근 5년 사이 25% 이상 급증하며 120만 명을 넘어섰다. 통계적으로 남성보다 안구의 크기가 작은 여성이 구조적으로 더 취약해, 여성 환자 수가 남성보다 월등히 많은 것으로 나타났다. 이는 생활 습관이 안구 질환에 미치는 영향이 결코 작지 않음을 보여주는 명백한 증거다.가장 중요하고 즉각적인 예방책은 주변 환경의 밝기를 조절하는 것이다. 잠자리에 들기 전 스마트폰 사용을 자제하는 것이 최선이지만, 불가피하다면 반드시 방 전체 조명이나 스탠드 조명을 함께 켜야 한다. 화면과 주변의 밝기 차이를 줄이는 것만으로도 눈의 피로도를 크게 낮추고 안압 상승의 위험을 줄일 수 있다.더불어 당근과 같은 녹황색 채소나 오메가3가 풍부한 생선 섭취는 눈 건강 유지에 도움을 준다. 반대로 순간적으로 복압과 안압을 높이는 무리한 근력 운동이나 특정 자세를 유지하는 기구 사용은 피하는 것이 좋다. 한쪽 눈에만 증상이 느껴지더라도 반대편 눈에도 영향을 줄 수 있으므로, 의심 증상이 나타나면 즉시 전문의의 진단을 받아야 한다.

 민족 대명절의 의미가 변화하고 있다. 조상에 대한 감사 의례를 넘어, 고된 명절 노동에서 벗어나 재충전의 시간을 가지려는 이들이 늘면서 '명절 호캉스'는 이제 하나의 새로운 풍경으로 자리 잡았다. 호텔 업계는 이러한 변화에 발맞춰 단순한 숙박을 넘어선, 각기 다른 테마와 이야기를 담은 특별 상품들을 경쟁적으로 선보이며 연휴 고객 맞이에 나섰다.가장 눈에 띄는 흐름은 '프리미엄 힐링'이다. 천혜의 자연을 품은 제주에서는 JW 메리어트 제주가 스위트 객실을 포함한 고급 객실을 할인하며 투숙객을 유혹한다. 이곳에서는 단순한 휴식을 넘어 불멍, 아트 클라이밍 등 제주의 자연과 문화를 체험하는 프로그램을 통해 온전한 재충전의 경험을 제공한다. 서울 도심에서도 이러한 흐름은 이어진다. 포시즌스 호텔 서울은 호텔 내 레스토랑과 스파에서 현금처럼 사용 가능한 크레딧을 제공, 미식과 웰니스를 결합한 완성도 높은 도심 속 휴식을 제안한다.가족 단위 고객을 겨냥한 '패밀리 스테이' 경쟁도 치열하다. 풀만 앰배서더 서울 이스트폴은 아이를 동반한 가족을 위해 레지던스형 객실과 키즈카페 이용권을 묶은 패키지를 내놓았다. 온 가족이 즐길 수 있는 넓은 실내 수영장까지 갖춰, 호텔에 머무는 시간 자체가 하나의 완전한 여행이 되도록 설계했다. 메이필드호텔 서울은 한발 더 나아가 동반 어린이에게 숙박과 조식을 무료로 제공하는 파격적인 혜택으로 가족 고객의 부담을 덜어준다.최근에는 호텔의 개성을 드러내는 '이색 협업' 상품들도 주목받는다. 목시 서울 인사동은 향기 브랜드 '취'와 손잡고 핸드크림과 노리개 세트를 제공, 후각과 시각을 통해 한국적인 미감을 경험하는 독특한 휴식을 기획했다. 호텔 더 보타닉 세운 명동은 서울 쌀로 빚은 전통주를 만드는 '한강주조'와 협업하여, 객실에서 즐기는 이색적인 미식 경험을 패키지에 포함시켰다.단순한 가격 할인을 넘어, 고객의 경험 가치를 높이는 증정품 경쟁 역시 뜨겁다. 메이필드호텔은 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 '달바'의 고가 뷰티 디바이스를 선물로 제공하며, 복주머니 이벤트를 통해 추가적인 즐거움을 선사한다. 이는 숙박 이상의 특별한 가치를 원하는 고객들의 심리를 정확히 파고든 전략이다.이처럼 2026년 설 연휴 호텔가는 가족 여행객, 조용한 휴식을 원하는 개인, 특별한 경험을 추구하는 이들까지 모든 유형의 고객을 만족시키기 위한 맞춤형 상품들로 가득하다. 이제 호텔은 잠만 자는 공간이 아닌, 명절의 새로운 의미를 만들고 저마다의 방식으로 '쉼'을 설계하는 특별한 목적지가 되고 있다.

 이재명 정부가 대북 제재로 전면 중단되었던 북한산 식품 수입을 다시 추진한다. 정부는 남북교류협력법 시행령 등 관련 법규 개정을 통해 이르면 연내에라도 북한산 농식품이 국내에 반입될 수 있는 길을 열겠다는 계획이다. 이 조치가 현실화되면 2010년 천안함 사태 이후 사실상 끊겼던 북한과의 공식 교역이 10여 년 만에 재개되는 셈이다.과거 연간 수천만 달러에 달했던 북한산 농림수산물은 한때 우리 식탁에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있었다. 하지만 남북 관계 악화와 더불어 북한의 핵 개발에 따른 유엔 안전보장이사회의 강력한 대북 제재가 이어지면서 모든 교역의 빗장이 굳게 닫혔다. 정부의 이번 결정은 이 같은 국제사회의 제재 기조와 정면으로 부딪힐 수 있어 상당한 논란을 예고하고 있다.논란을 의식한 듯 정부는 '국민 안전'과 '절차 간소화'를 전면에 내세웠다. 통일부는 식품의약품안전처와 함께 북한산 식품 반입 시 해외 제조업소 등록을 의무화하고, 우리 측 관계자가 직접 현지 실사를 진행하는 등 까다로운 검증 절차를 담은 고시를 새로 만들겠다고 밝혔다. 기존에는 수입 신고 단계에서 제출하던 각종 서류를 반입 승인 단계로 앞당겨 기업의 예측 가능성을 높이고 비용 부담을 줄여주겠다는 의도도 포함됐다.특히 주목할 점은 식품 안전 기준을 대폭 강화했다는 것이다. 일반 수입 식품은 최초 반입 시에만 정밀검사를 받지만, 북한산 식품에 대해서는 반입될 때마다 매번 정밀검사를 시행하는 강력한 제도를 도입하기로 했다. 이는 북한산 식품의 생산 및 유통 과정에 대한 국민적 불신과 우려를 해소하기 위한 최소한의 안전장치로 풀이된다.정부는 또한 원산지 확인 절차도 손본다. 통일부와 관세청 등이 참여하는 '원산지확인실무협의회'를 통해 북한산으로 위장한 제3국 물품의 국내 반입을 철저히 차단하겠다는 방침이다. 변화된 남북 관계와 교역 환경을 고려하여 원산지 확인 기준과 방법을 현실에 맞게 조정하는 내용이 고시 개정안에 포함될 예정이다.정부의 계획대로 북한산 식품 수입이 재개되기까지는 넘어야 할 산이 많다. 핵과 미사일로 무장한 북한에 현금이 흘러 들어갈 수 있다는 우려와 유엔 제재 위반 가능성은 국회 입법 과정과 국제사회와의 협의 과정에서 가장 큰 걸림돌이 될 전망이다.

 미국의 대표 자동차 기업 포드가 전기차 중심의 성장 전략을 일부 수정하고, 하이브리드 차량 경쟁력 강화를 위해 중국의 배터리 제조사 BYD와 손을 잡는 방안을 추진하고 있다. 이는 최근 전기차 시장의 성장세가 둔화하고 하이브리드차의 인기가 다시 높아지는 시장 상황에 대응하기 위한 전략적 변화로 풀이된다.최근 외신 보도에 따르면, 포드는 미국 외 지역에서 판매될 하이브리드 차량에 BYD의 리튬인산철(LFP) 배터리를 사용하는 것을 두고 구체적인 논의를 진행 중이다. BYD는 가격 경쟁력과 안정적인 생산 능력을 바탕으로 세계 2위의 배터리 공급 업체로 자리매김했으며, 포드와는 이미 중국 내 합작 법인을 통해 협력 관계를 맺어왔다.포드의 이러한 움직임은 전동화 전략의 방향 전환과 깊은 관련이 있다. 당초 전기차에 집중했던 포드는 판매량 감소와 수익성 악화라는 이중고에 직면했다. 실제로 지난해 4분기 포드의 하이브리드 판매량은 전년 대비 18% 증가하며 높은 성장세를 보인 반면, 주력 전기차 모델들은 판매 부진을 겪었다.결국 포드는 대형 전기 픽업트럭 'F-150 라이트닝'의 생산 계획을 축소하는 등 전기차 관련 투자를 줄이고, 하이브리드와 내연기관차 라인업을 강화하는 쪽으로 사업 계획을 재편했다. 이 과정에서 막대한 투자 손실이 예상되며, 이는 배터리 공급망 전략의 전면적인 재검토로 이어졌다.공급망 재편의 일환으로 포드는 지난해 12월, LG에너지솔루션과 맺었던 약 9조 6천억 원 규모의 배터리 공급 계약을 해지했으며, SK온과의 합작법인 운영 계획도 일부 조정한 바 있다. K-배터리와의 협력 관계를 축소하고 가격 경쟁력이 높은 중국산 배터리로 눈을 돌리고 있는 것이다.하지만 미국 내에서는 자국 기업이 중국 배터리 의존도를 높이는 것에 대한 비판 여론이 거세다. 트럼프 행정부 출신의 피터 나바로 전 백악관 무역고문은 "중국 경쟁사의 공급망을 키워주는 행위"라며 강하게 비판했다. 미중 갈등이 격화되는 상황에서 포드의 선택이 정치적 쟁점으로 비화할 가능성도 제기된다.