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- 재혼의 가장 큰 걸림돌, 남자는 '재산' 여자는 '자유'
한번의 아픔을 겪은 '돌아온 싱글'들이 두 번째 사랑 앞에서 망설이는 가장 큰 이유는 무엇일까. 이혼 경험이 있는 남녀가 재혼을 고려할 때, 남성은 '재산' 문제를, 여성은 현재 누리는 '자유'를 가장 큰 걸림돌로 생각하는 것으로 나타났다. 성별에 따라 재혼의 문턱에서 주저하는 이유가 명확히 갈린 셈이다.최근 한 재혼정보회사가 돌싱 남녀 556명을 대상으로 조사한 결과, 남성들은 재혼을 망설이는 가장 큰 이유로 '경제적 갈등에 대한 우려'(42.5%)를 꼽았다. 이는 재혼 후 발생할 수 있는 재산 분할이나 상속 문제 등 자신의 재산을 지키려는 현실적인 불안감이 크게 작용한 결과로 풀이된다.반면 여성들은 '현재의 편안한 생활'(33.5%)을 포기하기 어렵다는 점을 첫손에 꼽았다. 이혼 후 얻게 된 해방감과 자신만의 안정된 일상을 깨고, 다시 결혼이라는 굴레 안으로 들어가 힘든 생활을 반복하게 될지 모른다는 심리적 저항감이 큰 것으로 보인다.그럼에도 이들이 다시 결혼을 꿈꾸는 이유는 무엇일까. 여기서도 남녀의 동상이몽이 드러났다. 남성에게 재혼은 '무미건조한 삶의 탈출구'(27.0%)인 반면, 여성에게는 '경제적 안정을 위한 발판'(31.7%)이라는 현실적인 목적이 더 컸다. 다만, '미래에 대한 불안 해소'는 남녀 모두에게 재혼을 생각하게 하는 중요한 공통 이유였다.이혼이 남긴 가장 큰 후유증이자, 오직 재혼을 통해서만 근본적인 해결이 가능하다고 믿는 문제로는 남녀 모두 '실추된 자존감'과 '노후에 대한 불안감'을 지목했다. 이혼으로 인해 남성은 사회적 성취와 무관하게 자신감이 위축되고, 여성은 경제적 기반이 흔들리는 상처를 공통으로 안고 있는 것이다.결국 남성은 단조로운 일상에 활력을 더하기 위해, 여성은 불안정한 미래의 안전판을 마련하기 위해 재혼을 고려하지만, 과거의 실패 경험에서 비롯된 두려움과 각자가 처한 현실적인 조건들이 이들의 발목을 잡고 있는 셈이다.
- 이것 제한했더니 체지방 20% 쏙
힘들게 땀 흘려 운동하지 않아도, 그저 먹는 음식의 종류를 살짝 바꾸는 것만으로 몸속 지방을 활활 태울 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 발표되어 다이어터들의 시선을 사로잡고 있다. 평소 즐겨 먹던 고기와 달걀, 우유 같은 유제품 섭취를 줄이는 것만으로도 우리 몸의 에너지 소비량이 급격히 늘어날 수 있다는 사실이 동물 실험을 통해 확인되었다. 특히 특정 성분의 섭취를 제한하자 마치 추운 겨울날 야외에 있는 것처럼 몸에서 열이 발생하며 체중이 줄어든 것으로 나타났다.지난 3일 과학 전문 매체 사이언스데일리와 주요 외신들에 따르면 덴마크 남덴마크대학교 연구팀은 최근 국제 학술지 이라이프에 식단 변화가 지방 연소에 미치는 영향에 대한 최신 연구 보고서를 게재했다. 연구팀은 실험용 쥐를 대상으로 7일 동안 메티오닌과 시스테인이라는 두 가지 아미노산의 함량을 대폭 낮춘 먹이를 제공했다. 그 결과 이 식단을 섭취한 쥐들은 일반적인 먹이를 먹은 대조군에 비해 에너지 소비량이 눈에 띄게 증가했다는 사실을 발견했다.여기서 핵심 키워드인 메티오닌과 시스테인은 주로 소고기나 돼지고기 같은 육류, 달걀, 유제품 등 동물성 단백질에 매우 풍부하게 들어 있는 성분이다. 반면 콩이나 견과류, 신선한 채소 등 식물성 식품에는 그 함량이 상대적으로 낮다. 즉, 우리가 흔히 말하는 채식 위주의 식단으로 전환했을 때 몸속에서 벌어지는 변화를 과학적으로 추적한 셈이다.연구팀이 가장 주목한 부분은 온도를 낮추지 않았음에도 불구하고 식단 조절만으로 체온 유지 기전이 활성화되었다는 점이다. 보통 우리 몸은 추운 환경에 노출되면 체온을 유지하기 위해 스스로 열을 만들어내며 이 과정에서 엄청난 양의 칼로리를 소모한다. 그런데 동물성 아미노산 섭취를 줄인 쥐들은 따뜻한 환경에서도 마치 추위를 느끼는 것처럼 열 발생량이 약 20%나 증가했다. 쥐들의 활동량이나 먹이 섭취량에는 변화가 없었음에도 불구하고 체중은 훨씬 더 많이 감소했다는 점이 이를 뒷받침한다.이러한 마법 같은 지방 연소의 비밀은 바로 피부 아래에 위치한 베이지색 지방에 있었다. 우리 몸의 지방은 에너지를 저장하는 백색 지방과 에너지를 태우는 갈색 지방으로 나뉘는데, 베이지색 지방은 평소에는 가만히 있다가 추운 자극을 받으면 갈색 지방처럼 변해 열을 내뿜는 특징이 있다. 이번 연구에서 식단 조절은 냉기 자극과 매우 유사한 경로를 통해 이 베이지색 지방을 깨워 지방 연소를 유도한 것으로 분석되었다. 식단만 바꾼 쥐의 체중 감소 폭이 24시간 내내 추위에 노출된 쥐와 비슷한 수준이었다는 점은 매우 고무적인 대목이다.최근 SNS와 온라인 커뮤니티에서는 이번 연구 결과가 공유되며 뜨거운 반응이 이어지고 있다. 특히 다이어트의 정석으로 여겨졌던 고단백 식단이 오히려 특정 상황에서는 지방 연소를 방해할 수 있다는 가능성에 누리꾼들은 신선한 충격을 받은 모양새다. 한 누리꾼은 매일 닭가슴살만 먹으며 살을 뺐는데 이제는 두부와 채소 비중을 늘려야 할 것 같다는 의견을 남겼고, 또 다른 누리꾼은 식단 조절만으로 추위에 떨 때와 같은 효과를 낸다니 신기하다는 반응을 보였다.고기를 무조건 끊기보다는 식단에서 식물성 단백질의 비중을 높이는 것만으로도 내 몸속 지방 연소 스위치를 켤 수 있다는 희망적인 메시지는 다가오는 봄을 맞아 야외 활동과 자기 관리를 계획하는 이들에게 중요한 가이드라인이 될 것으로 보인다. 이번 연구는 단순히 적게 먹는 절식보다 우리 몸이 에너지를 더 효율적으로 쓰도록 환경을 만들어주는 것이 얼마나 중요한지 시사한다.건강한 몸을 만들기 위한 여정은 끝이 없지만, 과학의 발전은 우리가 더 똑똑하게 살을 뺄 수 있는 길을 계속해서 제시하고 있다. 연구팀은 향후 사람을 대상으로 한 임상 연구를 통해 이 식단 조절법의 안전성과 구체적인 효과를 검증할 필요가 있다고 덧붙였다. 오늘 저녁 식탁 위에 두툼한 고기 요리 대신 고소한 두부와 식물성 단백질이 풍부한 견과류 샐러드를 올려보는 것은 어떨까. 당신이 잠든 사이에도 베이지색 지방이 활발히 움직이며 몸속을 따뜻하게 데우고 지방을 태워줄지도 모른다. 작은 식단의 변화가 가져올 커다란 몸의 변화를 직접 경험해볼 차례다.
- 여성들은 '삭제'됐다…故 오요안나 사건 후 벌어진 일
- 달라진 유럽 "더 이상 트럼프 눈치 안 봐"
- 기름값 자고 나니 1800원 돌파..결국 최고가 지정
중동발 전쟁의 공포가 전 세계를 덮치며 국제 유가 변동성이 극에 달한 가운데, 국내 기름값이 그야말로 통제 불능의 폭주를 거듭하고 있다. 자고 일어나면 오르는 수준을 넘어 아침과 점심, 저녁의 가격표가 다를 정도로 유가가 요동치자 정부가 결국 기름값을 일정 수준 이상 올리지 못하도록 강제로 묶어버리는 최고가 지정이라는 초강수 카드를 꺼내 들었다. 민생 경제의 혈관이라 할 수 있는 유류 가격이 비이성적으로 치솟으면서 서민들의 시름은 깊어만 가고 있다.5일 한국석유공사 유가정보시스템 오피넷에 따르면 이날 오전 10시 기준 전국 평균 휘발유 가격은 전날보다 리터당 29.6원이나 급등한 1807.1원을 기록했다. 전국 평균 휘발유 가격이 1800원 선을 넘어선 것은 지난 2022년 8월 12일 이후 약 3년 7개월 만의 일이다. 특히 서울의 평균 휘발유 가격은 하루 만에 31.8원이 올라 1874.4원을 기록하며 1900원 선을 턱밑까지 추격하고 있다. 경유 역시 상황은 마찬가지다. 전국 평균 경유 가격은 하루 새 56.5원이나 폭등하며 1785.3원을 기록했고, 서울은 1865.4원까지 치솟으며 운전자들의 비명을 자아내고 있다.이번 유가 폭등은 중동 지역의 지정학적 긴장이 고조되면서 공급 차질 우려가 커진 영향이 크다. 하지만 문제는 속도다. 보통 국제 유가 변동은 2~3주의 시차를 두고 국내 주유소 가격에 반영되는 것이 상식이지만, 이번에는 시차도 없이 즉각적으로, 혹은 국제 가격 상승분보다 더 가파르게 국내 기름값이 치솟는 기현상이 나타나고 있다. 불안 심리에 따른 주유 수요 급증을 틈타 일부 주유소들이 선제적으로 가격을 올리는 이른바 꼼수 인상 의혹이 제기되는 대목이다.이에 이재명 대통령은 이날 청와대에서 주재한 임시 국무회의를 통해 강한 어조로 제재 방안 마련을 주문했다. 이 대통령은 유류 공급에 아직 객관적으로 심각한 차질이 벌어진 것도 아닌데 가격이 갑자기 폭등했다며 아침, 점심, 저녁 가격이 다 다르고 리터당 200원 가까이 올린 곳도 있다는 보고를 받았다고 지적했다. 대통령이 직접 현장의 혼란을 언급하며 강력한 대응을 시사하자 주무 부처인 재정경제부도 즉각 화답했다.구윤철 부총리 겸 재정경제부 장관은 석유사업법 제23조에 근거해 가격이 급등하는 경우 최고 가격을 지정할 수 있는 권한이 있음을 밝히며, 오늘 오후 즉시 가격 점검에 나서고 상황이 심각할 경우 고시를 통해 최고가를 지정하는 방안을 검토하겠다고 답했다. 이는 사실상 정부가 시장 가격에 직접 개입하겠다는 선언으로, 과거 알뜰 주유소 정책보다 훨씬 강력한 시장 통제 조치가 될 것으로 보인다.하지만 현장의 반응은 복잡하다. 한국주유소협회 측은 비정상적인 가격 상승에 대한 조사 필요성에는 공감하면서도, 주유소의 경영 여건을 고려해야 한다는 신중한 입장을 내비쳤다. 주유소는 보통 정유사의 공급가에 4~5% 수준의 마진을 더해 판매가를 정하는데, 정부가 가격을 일방적으로 지정할 경우 자칫 소상공인인 주유소 업주들이 손해를 떠안을 수 있다는 우려다. 협회 관계자는 이번 조치가 사실상 가격 고시제에 가깝다며 과거 요청했던 적정 마진 확보가 전제되어야 한다는 점을 강조했다.정유업계 역시 난처하기는 마찬가지다. 국내 주유소의 대부분이 정유사 직영이 아닌 개별 자영업 형태로 운영되기 때문에 정유사가 소매 판매 가격을 강제로 통제할 방법이 마땅치 않기 때문이다. 업계 관계자는 현재 정유사가 공급하는 물량에는 이란 사태의 영향이 아직 온전히 반영되지 않았음에도 일부 주유소에서 선제적으로 가격을 올리고 있다고 분석했다. 만약 정부가 가격 관리에 나선다면 결국 유통 마진을 줄이거나 공급가를 인상 요인보다 낮게 책정해야 하는 부담을 정유사가 떠안게 될 가능성도 제기된다.온라인 커뮤니티와 SNS에서는 정부의 이번 발표를 두고 뜨거운 설전이 벌어지고 있다. 기름값이 무서워 차를 두고 출근했다는 직장인들은 정부의 최고가 지정 검토 소식에 적극 찬성하며 폭리 주유소를 퇴출해야 한다는 격앙된 반응을 보이고 있다. 반면 일부에서는 시장 경제 원리에 정부가 너무 깊숙이 개입하는 것 아니냐는 우려와 함께, 오히려 물량 부족 사태를 초래할 수도 있다는 신중론을 펼치기도 한다.이재명 대통령의 강력한 지시로 시작된 이번 유가 안정 대책은 오늘 오후 진행될 정부의 현장 점검 결과에 따라 고시 여부가 결정될 전망이다. 기름값 2000원 시대가 현실화될지도 모른다는 공포 속에서 정부의 이번 조치가 타오르는 유가에 소방수 역할을 할 수 있을지 전 국민의 이목이 쏠리고 있다. 당장 오늘 퇴근길 주유소 가격판이 어떻게 변할지가 이번 정책의 성패를 가를 첫 번째 시험대가 될 것으로 보인다.정부는 이번 중동 위기를 넘기 위해 가능한 모든 행정력을 동원하겠다는 방침이다. 국민의 고통을 이용해 부당한 이익을 취하는 행위를 근절하고 민생 경제의 안정을 찾겠다는 정부의 약속이 실제 가격 인하라는 결과로 이어질 수 있을지 귀추가 주목된다. 혼란스러운 시장 상황 속에서 국민들이 정부의 대책을 신뢰하고 일상을 이어갈 수 있도록 보다 세밀하고 강력한 후속 조치가 뒤따라야 할 시점이다.
- 아버지 위해 만든 종, 550년 만에 국보가 되다
조선 전기 범종 예술의 정수로 꼽히는 '남양주 봉선사 동종'이 보물 지정 60여 년 만에 국보로 승격된다. 이와 함께 고려 상감청자의 미학을 보여주는 '청자 상감쌍룡국화문 반'과 17세기 공신도의 가치를 담은 '유효걸 초상 및 궤'가 새로운 보물로 지정 예고되며 우리 문화유산의 목록을 한층 풍성하게 했다.이번에 국보로 예고된 봉선사 동종은 조선 8대 임금 예종이 아버지 세조의 명복을 빌기 위해 봉선사를 다시 지으며 제작한 왕실 발원의 문화재다. 중국 종의 양식을 일부 수용하면서도 한국 고유의 문양과 조형미를 성공적으로 결합해, 조선 전기 동종 양식의 독자적인 전형을 완성했다는 높은 평가를 받아왔다.특히 550년이 넘는 세월 동안 제작 당시의 자리인 봉선사 종각을 단 한 번도 떠나지 않고 원형 그대로 보존되었다는 점에서 역사적 가치가 매우 크다. 종에 새겨진 명문에는 제작 배경과 연대, 참여한 장인들의 이름까지 상세히 기록되어 있어 조선 전기 불교미술과 서지학 연구의 귀중한 사료로도 꼽힌다.새로운 보물이 될 '청자 상감쌍룡국화문 반'은 고려청자 기술이 절정에 달했던 13세기에 제작된 명품이다. 굽이 없는 독특한 형태에, 그릇의 안과 밖에 상감과 음각 기법으로 용과 국화, 파도무늬를 빈틈없이 새겨 넣었다. 마주 보는 두 마리 용을 새긴 매우 이례적인 구도는 왕실에서 사용했을 최상급 청자였음을 보여준다.인조반정 공신 유효걸의 모습을 담은 '유효걸 초상 및 궤' 역시 보물로서의 가치를 인정받았다. 17세기 공신 초상화의 전형적인 양식을 잘 보여줄 뿐만 아니라, 초상화를 보관하던 함인 '궤'가 손상 없이 함께 전해져 유물의 완전성을 더했다.국가유산청은 이들 문화유산에 대해 30일간의 예고 기간을 거쳐 각계 의견을 수렴한 뒤, 문화유산위원회의 최종 심의를 통해 국보 및 보물 지정을 확정할 예정이다.
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트럼프, 전쟁 중에 메시 불러놓고…끝없는 '아들 자랑'

이란과의 전면전을 방불케 하는 군사 작전이 한창인 가운데, 도널드 트럼프 미국 대통령이 백악관에서 뜬금없는 우승 축하 파티를 열어 논란의 중심에 섰다. 트럼프 대통령은 지난해 미국 메이저리그사커(MLS) 우승팀인 인터 마이애미 선수단을 백악관으로 초청해 이들
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전쟁 공포가 주유소를 덮쳤다, 가격 역전 현상 속출

중동발 지정학적 위기가 국내 석유 시장을 강타하며 기름값 고공행진이 현실화되고 있다. 미국과 이스라엘의 이란 공습 소식이 전해지자마자 국제 유가가 요동쳤고, 그 여파는 시차를 거의 두지 않고 국내 주유소 가격표에 즉각 반영되는 이례적인 상황이 펼쳐지고 있다.
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'치맥' 먹던 젠슨 황, 최태원과 미국서 또 만난다

인공지능(AI) 시대의 절대 강자 엔비디아가 개최하는 최대 연례행사 'GTC 2026'의 막이 오르기 전부터 전 세계의 시선이 미국 새너제이로 향하고 있다. 그 중심에는 엔비디아의 차세대 AI 칩과 그 핵심 파트너인 한국의 삼성전자, SK하이닉스가 자리하고
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중국, 30년 만에 최저 성장률 목표…무슨 일?

중국이 고속 성장 시대의 막을 내리고 있음을 공식적으로 인정했다. 5일 개막한 전국인민대표대회(전인대)에서 중국 정부는 올해 경제성장률 목표치를 1990년대 초 이후 가장 낮은 수준인 '4.5~5.0%'로 제시하며, 성장의 '속도'보다 '질'을 우선하겠다는
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신상우호, 논란을 잠재운 압도적인 2연승 행진신상우 감독이 이끄는 대한민국 여자 축구 대표팀이 2026 아시안컵 조별리그 초반, 압도적인 경기력으로 2연승을 질주했다. 대표팀은 이란과의 1차전 3-0 승리에 이어 필리핀을 상대로도 같은 스코어의 완승을 거두며 A조 1위 자리를 굳건히 했다.이번 대회는
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