때 이른 무더위가 기승을 부리면서 아무리 물을 마셔도 갈증이 가시지 않는다는 이들이 늘고 있다. 이는 땀을 흘릴 때 수분뿐만 아니라 나트륨과 칼륨 등 필수 전해질이 함께 체외로 배출되기 때문이다. 우리 몸의 전해질 농도가 낮아진 상태에서 맹물만 과도하게 마시면 혈액 내 염분 농도가 더 낮아져 오히려 갈증이 심해지거나 어지럼증을 유발할 수 있다. 따라서 여름철 건강을 지키기 위해서는 수분과 전해질을 동시에 채워줄 수 있는 영리한 음료 선택이 무엇보다 중요하다.천연 재료를 활용한 오이 레몬수는 상쾌한 수분 보충을 돕는 훌륭한 대안이다. 수분 함량이 95%에 달하는 오이는 풍부한 칼륨을 함유해 체내 수분 균형을 잡는 데 효과적이며, 레몬의 비타민C와 구연산은 더위로 지친 몸에 활력을 불어넣는다. 만드는 방법도 간단해 얇게 썬 오이와 레몬을 물에 넣어 냉장 보관하면 되지만, 위장이 약한 사람은 레몬의 산 성분이 자극을 줄 수 있으므로 양을 조절해야 한다. 인위적인 첨가물 없이 자연스러운 향으로 물 마시는 습관을 들이기에 적합하다.해외에서 천연 스포츠음료로 각광받는 코코넛워터는 마그네슘과 칼륨이 풍부해 탈수 예방에 탁월하다. 일반 음료보다 열량이 낮아 다이어트 중인 사람에게도 부담이 적으며, 시중의 무가당 제품을 선택하면 더욱 건강하게 즐길 수 있다. 다만 신장 질환이 있는 환자는 칼륨 섭취 제한이 필요하므로 주의가 요구된다. 이와 함께 야외 운동 후 급격한 전해질 손실이 우려될 때는 저당 이온음료를 활용하는 것이 좋다. 나트륨과 칼륨이 적절히 배합된 이온음료는 수분의 체내 흡수 속도를 높여 빠른 회복을 돕는다.여름철 대표 과일인 수박을 활용한 주스 역시 훌륭한 수분 충전원이다. 수박은 90% 이상이 물로 이루어져 있어 갈증 해소에 즉각적인 도움을 주며, 시럽이나 설탕을 넣지 않고 그대로 갈아 마시면 자연스러운 단맛과 함께 칼륨을 보충할 수 있다. 입맛이 떨어지는 한낮에 영양과 수분을 동시에 챙기기에 좋지만, 과일 자체의 당분이 있으므로 당뇨 환자 등은 적정 섭취량을 지켜야 한다. 차갑게 보관한 수박 주스는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 여름철 보약과도 같다.입안의 텁텁함을 없애고 개운함을 선사하는 냉녹차와 보리차도 빼놓을 수 없다. 녹차의 카테킨 성분은 항산화 효과와 함께 청량감을 주어 더운 날씨에 제격이지만, 카페인 함량 때문에 물 대신 대량으로 마시는 것은 피해야 한다. 반면 보리차는 카페인과 열량 부담이 전혀 없어 한국인들이 가장 선호하는 일상 음료다. 구수한 맛 덕분에 맹물보다 목 넘김이 편해 수분 섭취량을 자연스럽게 늘릴 수 있으며, 특별한 부작용 없이 온 가족이 안심하고 마실 수 있다는 장점이 있다.결국 여름철 올바른 음용 습관은 자신의 신체 상태와 활동량에 맞춰 적절한 음료를 선택하는 것에서 시작된다. 단순히 목마름을 참거나 한꺼번에 많은 양의 물을 들이키기보다, 전해질이 포함된 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 체내 수분 보유력을 높이는 비결이다. 당 함량이 높은 탄산음료나 카페인이 많은 커피보다는 앞서 언급한 건강 음료들을 곁들임으로써 체온 조절과 신진대사를 원활하게 유지하는 지혜가 필요하다. 무더운 날씨 속에서 수분과 전해질의 균형을 맞추는 작은 습관이 건강한 여름나기의 첫걸음이다.

 2026 FIFA 북중미 월드컵 조별리그 2차전 멕시코전을 앞둔 19일 오전, 대한민국 전역이 다시 한번 축구의 열기 속으로 빠져들었다. 서울 성수동에 위치한 달맞이광장바베큐 성수점 앞은 이른 아침부터 붉은 옷을 입은 축구 팬들로 인산인해를 이뤘다. 월드컵 공식 스폰서인 오비맥주 카스가 마련한 '카스 뷰잉펍' 행사에 참여하기 위해 모인 이들은 평일 오전임에도 불구하고 일찌감치 현장을 찾아 대표팀의 선전을 기원했다. 지난 체코전의 짜릿한 역전승이 국민적 기대감을 한껏 끌어올린 덕분에 도심 곳곳의 전광판과 거리에는 태극전사들을 향한 응원 문구가 쉼 없이 교차하며 긴장감을 더했다.이번 행사는 카스가 전개하는 '월드컵, 우리들의 진짜가 되는 시간' 캠페인의 일환으로, 스포츠를 매개로 사람들이 하나 되어 열기를 나누는 경험을 선사하기 위해 기획되었다. 지난 12일 을지로에서 열린 첫 번째 뷰잉펍이 200여 명의 팬과 함께 뜨거운 함성을 만들어낸 데 이어, 오늘 성수동 현장 역시 120여 명 규모의 팬들이 자리를 가득 메웠다. 특히 이날은 서형욱 축구 해설위원이 직접 현장을 방문해 깊이 있는 분석과 생동감 넘치는 중계를 맡아 팬들의 몰입도를 높였다. 경기 시작 한 시간 전부터 입장을 기다리던 팬들은 스태프의 안내에 따라 차례로 입장하며 상기된 표정으로 킥오프를 기다렸다.현장을 찾은 팬들의 면면을 살펴보면 이번 월드컵에 대한 열망이 얼마나 뜨거운지 실감할 수 있다. 직장에 연차를 내고 성수동을 찾은 30대 남성 이두영 씨는 1차전 당시 보여준 선수들의 투혼에 감동해 직접 현장 응원을 결심했다고 밝혔다. 그는 선수들이 멕시코라는 강적을 상대로도 위축되지 않고 제 기량을 펼칠 수 있도록 목소리를 높이겠다고 다짐했다. 이처럼 개인의 휴가까지 반납하며 응원전에 뛰어든 시민들의 모습은 2002년의 거리 응원을 연상케 할 만큼 열정적이었으며, 행사장 내부는 금세 승리를 염원하는 간절함과 설렘으로 가득 찼다.오비맥주는 응원전의 재미를 극대화하기 위해 참가자들에게 전용 유니폼과 부채, 슬로건, 타투 스티커 등 다채로운 응원 도구를 제공했다. 붉은 유니폼을 맞춰 입은 팬들이 한목소리로 응원가를 부르는 모습은 장관을 연출했으며, 카스 맥주와 함께 경기를 즐기는 분위기는 단순한 관람을 넘어선 하나의 축제와 같았다. 브랜드 측은 소비자들이 오프라인 현장에서 월드컵의 에너지를 직접 체감할 수 있도록 공간 구성에 공을 들였으며, 이는 평일 오전이라는 시간적 제약을 뛰어넘어 많은 이들을 집결시키는 원동력이 되었다.대한민국 대표팀은 앞선 체코와의 경기에서 2대1 역전승을 거두며 16강 진출을 향한 유리한 고지를 점한 상태다. 멕시코와의 2차전은 조 1위를 확정 지을 수 있는 중요한 승부처인 만큼, 뷰잉펍에 모인 팬들의 응원 강도는 시간이 갈수록 높아졌다. 오비맥주 관계자는 첫 경기 승리 이후 국민적 관심이 최고조에 달했다며, 많은 소비자들과 함께 현장의 함성을 모아 대표팀에 에너지를 전달하고 싶다는 취지를 전했다. 이러한 기업 주도의 응원 문화는 월드컵이라는 메가 이벤트를 즐기는 새로운 방식으로 자리 잡으며 시민들에게 특별한 추억을 선사하고 있다.오전 10시, 주심의 휘슬 소리와 함께 멕시코전이 시작되자 성수동 뷰잉펍 현장은 터질 듯한 함성으로 가득 찼다. 서형욱 해설위원의 목소리에 귀를 기울이며 화면 속 선수들의 움직임 하나하나에 탄식과 환호가 엇갈렸다. 팬들은 오비맥주가 제공한 응원 도구를 흔들며 태극전사들의 이름을 연호했고, 맥주잔을 부딪치며 서로의 열정을 확인했다. 평일 오전의 정적을 깨고 터져 나온 이들의 응원 소리는 성수동 일대에 울려 퍼지며 대한민국이 다시 한번 월드컵의 중심에 서 있음을 알렸다. 멕시코를 상대로 펼쳐지는 태극전사들의 혈투는 이곳 뷰잉펍의 뜨거운 열기와 함께 실시간으로 타올랐다.

 건강을 위해 누구나 쉽게 시작하는 걷기 운동이 오히려 독이 될 수 있다는 경고가 잇따르고 있다. 특별한 장비 없이도 가능한 유산소 운동의 대명사지만, 무심코 반복하는 잘못된 습관이 쌓이면 운동 효율이 떨어지는 것은 물론 관절과 근육에 치명적인 부상을 입힐 수 있기 때문이다. 최근 미국 건강 매체 웹엠디(WebMD)가 발표한 걷기 운동 시 흔히 저지르는 실수들을 바탕으로, 2026년형 올바른 보행 전략을 점검해 볼 필요가 있다.가장 먼저 점검해야 할 요소는 발의 안식처인 신발이다. 많은 이들이 테니스화나 농구화, 심지어 하이힐을 신고 걷는 실수를 범하지만, 이는 발의 자연스러운 회전 동작을 방해해 피로감을 가중시킨다. 걷기 전용화나 러닝화처럼 뒤꿈치 쿠션이 충분하고 통기성이 좋은 제품을 선택하되, 발이 붓는 오후 시간대에 직접 신어보고 구매하는 지혜가 필요하다. 신발 안에서 발가락이 자유롭게 움직일 수 있을 정도의 여유 공간이 확보되어야 물집이나 티눈 같은 불상사를 막을 수 있다.운동의 지속성을 결정짓는 환경 설정도 중요하다. 매일 똑같은 경로만 고집하는 습관은 뇌의 자극을 줄이고 동기를 저하시키므로, 가끔은 언덕길을 포함한 새로운 코스를 탐색해 하체 근육을 다각도로 단련하는 것이 좋다. 또한 스마트폰에 시선을 고정하거나 고음량의 이어폰으로 주변 소리를 차단하는 행위는 안전사고의 직격탄이 될 수 있다. 특히 야간 보행 시에는 운전자의 눈에 잘 띄는 밝은 옷이나 반사 소재 의류를 착용해 스스로의 안전을 확보하는 선진적인 보행 문화가 정착되어야 한다.걷기 자세는 운동의 질을 결정하는 핵심 지표다. 현대인들의 고질병인 굽은 등과 거북목 상태로 걷는 것은 척추에 무리를 주고 호흡 효율을 떨어뜨린다. 정수리 위에서 누군가 끈으로 잡아당긴다는 느낌으로 허리를 곧게 펴고 시선은 정면을 주시하며 어깨의 힘을 빼는 자세가 이상적이다. 이때 팔은 자연스럽게 흔들어 추진력을 얻고, 발바닥은 뒤꿈치부터 발가락 끝까지 순차적으로 지면에 닿게 하는 ‘3단 보행’을 실천하면 운동 효과를 극대화할 수 있다.영양과 수분 섭취 방식에서도 교정이 필요하다. 가벼운 걷기 후 보상 심리로 찾는 탄수화물 위주의 간식이나 당분이 가득한 탄산음료, 스포츠음료는 운동으로 소비한 칼로리를 순식간에 무력화한다. 수분 보충에는 순수한 물이 가장 적합하며, 운동 후에는 반드시 10~20초간 종아리와 허벅지 근육을 늘려주는 스트레칭을 병행해 근육의 긴장을 풀어주어야 한다. 이러한 사소한 차이가 운동 후의 회복 속도와 유연성 유지를 결정짓는 결정적인 요인이 된다.결국 걷기 운동의 성패는 얼마나 많이 걷느냐보다 얼마나 올바르게 걷느냐에 달려 있다. 스마트폰은 응급 상황을 대비해 휴대하되 주머니에 넣어두고, 대신 자신의 몸이 보내는 신호와 주변 풍경에 집중하는 시간이 필요하다. 2026년의 건강 트렌드가 '양보다 질'로 이동하고 있는 만큼, 잘못된 습관을 하나씩 바로잡는 과정 자체가 진정한 건강으로 가는 첫걸음이 될 것이다.

 국내 뮤지컬 무대가 올여름 대형 신작들의 잇따른 상륙으로 활기를 띠고 있다. 뉴욕의 거친 에너지를 담은 성장 드라마부터 전 세계를 사로잡은 디즈니의 마법 같은 이야기까지, 관객들의 오감을 만족시킬 초연작들이 개막 준비에 박차를 가하고 있다. 가장 먼저 포문을 여는 작품은 오는 7월 GS아트센터에서 막을 올리는 뮤지컬 '헬스키친'이다. 세계적인 팝스타 앨리샤 키스의 자전적 이야기를 바탕으로 한 이 작품은 최근 출연진들의 상견례와 대본 리딩을 마치고 본격적인 연습에 돌입했다. 1990년대 뉴욕을 배경으로 자신의 정체성을 찾아가는 소녀의 여정을 그린 이 극은 앨리샤 키스의 명곡들이 대거 삽입되어 음악적 완성도에 대한 기대감을 높인다.'헬스키친'의 한국 프로덕션은 원작의 폭발적인 에너지를 그대로 살리면서도 한국 관객들이 공감할 수 있는 정서적 깊이를 더하는 데 주력하고 있다. 손승연, 김수하 등 가창력이 검증된 배우들이 주축이 되어 엄마와 딸 사이의 갈등과 화해, 그리고 예술을 통한 성장을 밀도 있게 그려낼 예정이다. 협력 연출진은 한국 배우들의 뛰어난 집중력과 감정 표현력을 높이 평가하며, 뉴욕 스트리트 감성이 한국 무대에서 어떻게 재해석될지 주목하고 있다. 앨리샤 키스의 히트곡들이 극의 서사와 어떻게 어우러질지가 이번 초연의 최대 관람 포인트로 꼽힌다.이어 8월에는 디즈니 뮤지컬의 결정판이라 불리는 '겨울왕국'이 샤롯데씨어터에서 닻을 올린다. 최근 진행된 전체 연습에는 엘사 역의 정선아를 비롯해 47명의 출연진과 해외 제작진이 집결해 작품의 거대한 규모를 실감케 했다. 해외 창작진은 한국 배우들이 지닌 본능적인 스토리텔링 감각과 고유의 소리 미학에 찬사를 보내며 한국 초연의 성공을 자신했다. 애니메이션의 환상적인 세계관을 무대 위에서 실물로 구현해야 하는 만큼, 특수 효과와 무대 장치에 대한 기술적 완성도 역시 초미의 관심사다.'겨울왕국' 뮤지컬 버전은 원작 영화에서 사랑받았던 넘버들은 물론, 오직 무대에서만 만날 수 있는 새로운 곡들이 추가되어 서사의 깊이를 더한다. 엘사와 안나 자매의 복잡미묘한 감정선과 사랑, 용서라는 보편적인 가치를 뮤지컬 특유의 웅장한 문법으로 풀어낼 예정이다. 박진주, 민경아 등 실력파 배우들이 합류해 디즈니의 상상력을 현실로 소환한다. 제작진은 이번 작품이 단순한 가족 뮤지컬을 넘어 전 세대가 공감할 수 있는 사랑과 이해의 메시지를 전달하는 장이 되기를 기대하고 있다.신작들의 공세 속에서도 검증된 명작의 위엄은 여전하다. 고(故) 김광석의 노래들로 꾸며진 뮤지컬 '그날들'은 3년 만의 복귀를 성공적으로 알리며 디큐브 링크아트센터에서 관객들을 만나고 있다. 엄기준, 류수영, 최진혁 등 화려한 캐스팅으로 무장한 이번 시즌은 김광석의 명곡들이 주는 향수와 경호원들의 역동적인 군무가 조화를 이루며 독보적인 매력을 발산한다. 특히 12년 만에 무대에 선 류수영과 첫 뮤지컬 도전에 나선 김정현 등 새로운 얼굴들의 합류가 극에 신선한 활력을 불어넣었다는 평가다.이처럼 올여름 뮤지컬 시장은 '헬스키친'의 트렌디한 감성과 '겨울왕국'의 압도적인 스케일, 그리고 '그날들'의 서정적인 감동이 공존하는 풍성한 성찬이 차려졌다. 대형 초연작들이 잇따라 상륙하면서 공연계는 관객 유치를 위한 마케팅 경쟁도 뜨겁게 달아오르고 있다. 작품마다 각기 다른 매력과 서사를 지니고 있는 만큼, 취향에 따른 관객들의 선택 폭은 어느 때보다 넓어질 것으로 보인다. 무대 위 배우들의 뜨거운 땀방울이 올여름 극장을 찾는 관객들에게 어떤 전율과 위로를 선사할지 문화계의 이목이 쏠리고 있다.

 정부가 기존의 4대강 관리 체계를 전면 개편해 섬진강을 독립적으로 관리하는 '5대강' 체제로의 전환을 선언했다. 김성환 기후에너지환경부 장관은 17일 전남 곡성 침실습지 등 섬진강 일대를 직접 찾아 유역환경청 신설에 대한 강력한 의지를 표명했다. 이는 그동안 영산강유역환경청 산하의 출장소 체제로 운영되며 소외되었던 섬진강 수계의 관리 역량을 국가적 차원에서 격상시키겠다는 취지로 풀이된다.김 장관은 현장에서 섬진강의 지리적 규모와 생태적 중요성을 강조하며 독립적인 관리 기구의 필요성을 역설했다. 실제 섬진강은 영산강보다 유로 연장이 훨씬 길고 유역 면적도 넓지만, 행정 편의상 영산강의 부속 기관처럼 취급받아왔다는 지적이 끊이지 않았다. 특히 기후 위기로 인한 국지성 호우가 잦아지는 상황에서 광주에 위치한 영산강청이 원거리에 있는 섬진강의 홍수 상황을 실시간으로 통제하기에는 한계가 있다는 현장의 목소리가 컸다.섬진강유역환경청이 신설되면 전문 인력 확충과 전산 시스템 구축을 통해 보다 정밀한 홍수 예보와 수생태계 관리가 가능해질 전망이다. 현재 턱없이 부족한 인력으로 운영되는 출장소 체제로는 급변하는 기상 상황에 선제적으로 대응하기 어렵다는 것이 전문가들의 공통된 의견이다. 정부는 이번 조직 개편을 통해 섬진강 수계 주민들의 안전을 확보하고, 보존 가치가 높은 습지 등 생태 자원을 체계적으로 보호하겠다는 구상을 세우고 있다.하지만 유역청 신설 소식이 전해지자마자 전남 곡성과 광양, 전북 남원, 경남 하동 등 인접 지자체들 사이에서는 벌써부터 유치 경쟁이 가열되고 있다. 각 지역은 섬진강의 중심지임을 자처하며 유역청 유치가 지역 경제 활성화와 행정 서비스 개선의 기회가 될 것으로 보고 현수막을 내거는 등 민감하게 반응하고 있다. 자칫 정부의 환경 행정 혁신이라는 본질이 지역 간의 소모적인 밥그릇 싸움으로 변질될 수 있다는 우려가 나오는 대목이다.조직 신설에 따른 실효성 논란도 넘어야 할 산이다. 기후부는 신규 공무원 증원보다는 기존 영산강청 등의 인력을 재배치하는 방안을 우선 검토 중인 것으로 알려졌다. 이 경우 기존 수계 관리 업무에 공백이 생길 수 있고, 단순히 간판만 바꾸는 수준에 그칠 경우 예산 낭비라는 비판을 피하기 어렵다. 따라서 단순한 조직 분리를 넘어 실제 현장에서 체감할 수 있는 관리 역량의 강화가 수반되어야 한다는 지적이 설득력을 얻고 있다.김 장관은 입지 선정 과정의 공정성을 확보하기 위해 외부 전문가들로 구성된 심사위원회를 통해 공모 절차를 진행하겠다고 밝혔다. 정부 부처의 주관적인 판단을 배제하고 객관적인 지표에 따라 최적의 장소를 결정함으로써 지역 간 갈등을 최소화하겠다는 방침이다. 대통령의 지시에 따라 속도감 있는 추진이 예고된 만큼, 섬진강유역환경청 신설은 조만간 정부의 공식 의사결정 단계를 거쳐 구체화될 것으로 보인다.

 BMW코리아가 미래 모빌리티의 기준을 새롭게 정의할 순수 전기 스포츠액티비티차(SAV) '더 뉴 iX3'를 국내 시장에 전격 공개했다. 이번 모델은 BMW가 전사적 역량을 집중해 개발한 차세대 플랫폼 '노이어 클라쎄'를 적용한 브랜드 최초의 양산형 전기차다. 1960년대 BMW의 부활을 이끌었던 혁신의 정신을 현대적으로 재해석한 이번 신차는 디자인부터 배터리 기술, 소프트웨어에 이르기까지 모든 영역에서 근본적인 변화를 이뤄냈다는 평가를 받는다.가장 핵심적인 변화는 배터리 시스템의 혁신이다. 6세대 eDrive 시스템을 탑재한 신형 iX3는 브랜드 역사상 처음으로 원통형 셀 배터리를 도입했다. 기존 방식과 달리 모듈 단계를 생략하고 배터리 팩에 셀을 직접 통합하는 기술을 통해 에너지 밀도를 20% 이상 끌어올렸다. 그 결과 113.4kWh급 대용량 배터리를 장착한 '50 xDrive' 모델은 국내 인증 기준 1회 충전 시 무려 611km를 주행할 수 있는 효율성을 확보하며 장거리 주행에 대한 불안감을 완전히 해소했다.충전 속도와 편의성 또한 비약적으로 향상됐다. 800V 고전압 시스템을 기반으로 최대 400kW급 초급속 충전을 지원해, 단 10분 충전만으로도 서울에서 강릉까지 갈 수 있는 거리인 250km 주행이 가능하다. 여기에 전기차 배터리의 전력을 외부로 끌어다 쓸 수 있는 양방향 충전(V2L) 기능을 기본 사양으로 포함해 캠핑이나 야외 활동 시 활용도를 높였다. 이는 프리미엄 전기차 고객들이 요구하는 고성능과 실용성을 동시에 만족시키기 위한 전략으로 풀이된다.차량의 두뇌 역할을 하는 제어 시스템은 소프트웨어 중심으로 완전히 재편됐다. '하트 오브 조이'라 불리는 4개의 고성능 슈퍼컴퓨터가 주행 역동성과 인포테인먼트 시스템을 유기적으로 통제한다. 기존 시스템 대비 데이터 처리 능력이 20배 이상 향상되어 더욱 정교한 자율주행 보조 기능과 민첩한 차량 반응을 제공한다. 단순한 이동 수단을 넘어 고도의 연산 능력을 갖춘 달리는 스마트 기기로서의 면모를 갖춘 셈이다.외관 디자인은 공기 저항을 최소화하면서도 BMW 특유의 강인한 존재감을 유지하는 데 집중했다. 수직으로 세워진 키드니 그릴과 사선형 주간주행등은 미래지향적인 인상을 완성하며, 0.24라는 낮은 공기저항계수를 달성해 주행 효율을 극대화했다. 실내에는 앞유리 하단 전체를 디스플레이로 활용하는 '파노라믹 비전'과 3D 헤드업 디스플레이를 최초로 적용해 운전자가 시선을 돌리지 않고도 모든 정보를 직관적으로 파악할 수 있는 혁신적인 인터페이스를 구현했다.국내 시장에는 최고출력 469마력을 발휘하는 사륜구동 단일 모델로 출시되며, 세부 사양에 따라 세 가지 트림으로 운영된다. 가격은 7,990만 원부터 시작해 9,000만 원대 초반까지 책정되어 프리미엄 전기 SUV 시장에서 경쟁력 있는 위치를 점했다. BMW코리아는 다음 달 6일 공식 출시를 기점으로 노이어 클라쎄의 혁신 가치를 알리는 대대적인 마케팅에 나설 예정이다. 이번 iX3의 등장은 수입 전기차 시장의 기술 경쟁을 한 차원 높이는 기폭제가 될 전망이다.

 제주도가 지역 특유의 제철 식재료와 전통 조리법을 결합한 새로운 형태의 미식 관광 프로그램 '제주미(味)행'을 본격 가동한다. 제주도관광협회가 주관하는 이번 행사는 단순히 음식을 사 먹는 기존의 관광 패턴에서 벗어나, 여행객이 직접 시장에서 재료를 고르고 명인과 함께 요리하며 제주의 식문화를 깊이 있게 이해하도록 기획되었다. 18일 오전 제주소통협력센터에서 열린 기자설명회에서는 향토 음식 명인들과 유명 셰프들이 참석해 앞으로 펼쳐질 다채로운 프로그램의 세부 내용을 공개하며 미식 여행의 시작을 알렸다.이번 프로그램의 가장 큰 특징은 화려한 전문가 라인업이다. 제주도 지정 향토 음식 명인 1호인 김지순 명인을 필두로, 대중에게 널리 알려진 문동일 셰프와 변애생 대표, 김진경 셰프 등이 강사진으로 참여해 전문성을 높였다. 이들은 각 회차마다 제주의 계절감을 살린 식재료를 소개하고, 그 속에 담긴 제주의 역사와 삶의 지혜를 이야기로 풀어낼 예정이다. 전문가들의 노하우가 담긴 레시피를 직접 전수받을 수 있다는 점은 요리에 관심이 많은 관광객들에게 거부할 수 없는 매력 포인트로 작용하고 있다.첫 문을 여는 1회차 프로그램은 제주의 여름을 알리는 식재료인 '지슬(감자)'과 '각재기(전갱이)'를 주제로 진행된다. 김지순 명인은 제주의 척박한 땅에서 자라난 감자의 고소한 맛을 살린 지슬밥과 비린내가 적고 담백한 각재기국을 통해 제주의 소박하지만 깊은 맛을 전달할 계획이다. 참가자들은 동문시장에서 지역 화폐인 탐나는전을 사용해 직접 식재료를 구매하는 과정부터 참여하며, 지역 경제와 상생하는 착한 여행의 가치를 몸소 체험하게 된다.6월 한 달 동안은 '제주의 깊은 국물'이라는 테마 아래 고사리육개장과 톳밥, 돔베고기와 고기국수 등 제주를 대표하는 국물 요리 체험이 이어진다. 이어지는 7월에는 바다와 밭의 조화를 담은 찬거리를, 8월에는 제주의 발효 음식을 주제로 프로그램이 구성된다. 특히 9월에는 추석 명절을 맞아 수확의 기쁨을 나누는 절기 음식 체험이 준비되어 있으며, 10월에는 여럿이 함께 나누어 먹는 제주의 독특한 식문화인 '낭푼 밥상'을 끝으로 대단원의 막을 내린다.지역 마을과의 연계 프로그램도 주목할 만하다. 9월 초에는 세화마을 어촌계 해녀들과 함께 직접 바다에 들어가 해산물을 수확하고 즉석에서 시식하는 현장 밀착형 체험이 마련되어 있다. 이는 단순한 요리 교실을 넘어 제주의 자연과 사람이 어우러지는 생생한 경험을 제공함으로써 체류형 관광의 새로운 모델을 제시할 것으로 기대된다. 제주도관광협회는 이러한 콘텐츠가 국내외 관광객들에게 제주만의 독보적인 미식 자원을 각인시키는 계기가 될 것이라고 강조했다.제주도는 이번 프로그램을 통해 지역 상권 활성화와 관광 콘텐츠 다변화라는 두 마리 토끼를 잡겠다는 전략이다. 강동훈 제주도관광협회 회장은 제주의 향토 음식이 지닌 문화적 가치를 관광 자원으로 적극 육성해 제주를 찾는 이들에게 특별한 감동을 선사하겠다고 밝혔다. '제주미행'의 모든 일정은 제주여행 공공 플랫폼인 탐나오를 통해 신청할 수 있으며, 제주의 맛을 찾아 떠나는 이들의 발길은 올가을까지 끊이지 않고 이어질 것으로 보인다. 

 도널드 트럼프 미국 대통령이 에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령의 초대로 베르사유 궁전에서 비공개 단독 만찬을 가졌다. 이번 만찬은 주요 7개국(G7) 정상회의 일정을 모두 마친 뒤 이뤄진 것으로, 미국 독립 250주년과 양국의 오랜 우방 관계를 기념하기 위해 마련됐다. 평소 화려한 건축물에 깊은 관심을 보여온 트럼프 대통령은 루이 14세의 권위가 서린 궁전의 모습에 감탄하며 마크롱 대통령 부부의 환대에 만족감을 드러냈다.이번 G7 정상회의에서 트럼프 대통령은 과거와는 확연히 다른 행보를 보였다. 회의 도중 자리를 뜨거나 합의를 거부했던 이전 사례와 달리, 이번에는 모든 세션에 참석했을 뿐만 아니라 러시아의 우크라이나 침공을 규탄하는 강경한 내용의 공동성명을 승인했다. 성명에는 우크라이나의 영토 보전 지지와 대러시아 제재 강화 등 기존 미국의 입장보다 진일보한 표현들이 담겼다. 이는 마크롱 대통령이 트럼프 대통령의 참여를 끌어내기 위해 세심하게 일정을 설계한 전략적 외교의 결과로 풀이된다.만찬이 진행된 베르사유 궁전의 로어갤러리는 단순한 식사 자리를 넘어 역사적인 결정의 무대가 됐다. 트럼프 대통령은 이곳에서 미국과 이란 간의 전쟁을 종식하는 양해각서(MOU)에 최종 서명했다. 800단어 분량의 이 문서에는 양국의 적대 행위 중단과 향후 협상 일정이 담겼으며, 서명 직후 촬영본이 중재국을 통해 이란 측에 즉각 전달됐다. 프랑스 왕정의 상징인 베르사유가 현대 국제 정치의 핵심 현안을 해결하는 외교적 중심지로 탈바꿈한 순간이었다.마크롱 대통령은 이번 만찬을 통해 프랑스의 문화적 자부심과 외교적 위상을 동시에 과시했다. 1961년 존 F. 케네디 전 대통령 이후 미국 대통령이 단독 주빈으로 베르사유에 초청받은 것은 매우 이례적인 일이다. 마크롱 대통령은 베르사유를 엘리제궁의 연장선으로 활용하며, 트럼프 대통령과의 개인적 유대감을 강화하는 동시에 소원해졌던 북대서양 동맹 관계를 재정비하는 성과를 거뒀다. 프랑스 언론들은 이를 두고 마크롱식 '소프트 파워 외교'의 정점이라고 평가했다.만찬 메뉴 역시 프랑스의 지역적 특색을 살린 최고급 요리들로 구성되어 트럼프 대통령의 입맛을 사로잡았다. 비고르산 흑돼지와 루아르산 아스파라거스 등 프랑스 각지의 명산물이 식탁에 올랐으며, 루이 14세 시대의 조각상들이 배치된 화려한 분위기 속에서 양국 정상은 깊이 있는 대화를 나눴다. 트럼프 대통령은 G7 기간 중 젤렌스키 우크라이나 대통령과도 두 차례 만남을 갖는 등 대외 정책에서의 유연한 변화를 시사하며 전 세계의 이목을 집중시켰다.트럼프 대통령은 베르사유에서의 일정을 끝으로 프랑스 방문을 마무리하며 이번 회의가 매우 특별한 자리였다고 소회를 밝혔다. 미국의 접근 방식에 근본적인 변화가 있었다고 환영한 마크롱 대통령의 발언처럼, 이번 G7은 서방 결속력을 재확인하는 중대한 전환점이 됐다. 베르사유 궁전에서 울려 퍼진 종전 서명의 소식과 강화된 동맹의 목소리는 향후 국제 정세의 흐름을 결정짓는 중요한 이정표가 될 것으로 보인다.

 음악가에게 생명과도 같은 청력을 잃어가는 비극 속에서도 불멸의 선율을 남긴 루트비히 판 베토벤의 삶이 뮤지컬 무대에서 화려하게 부활했다. 지난 9일 서울 세종문화회관 대극장에서 막을 올린 뮤지컬 '베토벤'은 단순한 위인전을 넘어 한 인간이 겪는 처절한 고독과 예술적 투쟁을 입체적으로 그려낸다. 2023년 초연 이후 제작진은 관객들의 피드백을 적극 수용해 대본과 음악, 무대 연출을 대대적으로 수정하며 작품의 밀도를 높였다. 이번 시즌은 더욱 촘촘해진 서사 구조를 통해 베토벤이라는 인물의 내면 깊숙한 곳까지 관객들을 안내한다.작품은 1810년 오스트리아 비엔나를 배경으로 신체적 고통과 세상의 억압에 맞서는 베토벤의 심리 변화를 웅장하게 묘사한다. 화려한 귀족 사회의 이면에서 홀로 어두운 방을 지키며 소리 없는 절망과 싸우는 천재의 모습은 관객들에게 깊은 몰입감을 선사한다. 특히 '월광', '비창', '열정' 등 대중에게 친숙한 베토벤의 고전 명곡들을 현대적인 뮤지컬 넘버로 재해석한 시도는 이번 작품의 백미다. 실베스터 르베이의 세련된 편곡은 고전의 품격과 현대적 감각을 절묘하게 결합해 극의 드라마틱한 분위기를 극대화한다.이번 재연에서 가장 두드러진 변화는 베토벤과 그의 유일한 이해자인 안토니(토니) 브렌타노 사이의 관계성 강화다. 세상에 마음을 닫았던 베토벤이 토니를 통해 정서적 위안을 얻고 다시 음악적 영감을 회복하는 과정은 극의 핵심적인 감동 포인트로 작용한다. 두 사람의 교감은 단순히 남녀 간의 사랑을 넘어 영혼의 동반자로서 서로를 지탱해주는 묵직한 무게감을 지닌다. 토니라는 인물을 통해 베토벤의 인간적인 면모가 더욱 부각되면서, 천재 작곡가의 고뇌는 관객들에게 한층 더 가깝게 다가온다.주인공 루트비히 역을 맡은 박효신은 초연에 이어 다시 한번 무대를 압도하며 독보적인 존재감을 과시했다. 그는 청력을 잃어가는 예술가의 분노와 답답함을 호소력 짙은 음색과 폭발적인 가창력으로 쏟아내며 객석을 전율케 했다. 비극적 운명 앞에 절규하는 그의 연기는 단순한 노래를 넘어 인물의 영혼을 토해내는 듯한 진정성을 보여주었다. 박효신이 고난도의 넘버를 완벽하게 소화할 때마다 극장은 관객들의 뜨거운 환호와 박수로 가득 찼으며, 이는 작품의 화제성을 견인하는 원동력이 되고 있다.동료 배우들의 탄탄한 조력 또한 극의 완성도를 뒷받침한다. 토니 역의 김지우는 베토벤의 상처를 따뜻하게 감싸 안는 강인한 여성상을 섬세하게 표현하며 극의 정서적 중심을 잡았다. 베토벤의 동생 카스파 역의 신성민은 형과의 갈등과 애증을 설득력 있게 연기해 서사의 풍성함을 더했다. 여기에 최호중, 유연정 등 조연 배우들의 안정적인 가창과 연기가 어우러져 비엔나 사교계의 복잡한 인간관계를 생동감 있게 구현해냈다.뮤지컬 '베토벤'은 천재라는 화려한 수식어 뒤에 가려진 한 인간의 고독과 이를 극복하게 한 음악의 힘을 증명해 보인다. 박효신과 더불어 이번 시즌 새롭게 합류한 홍광호가 보여줄 또 다른 색깔의 베토벤 역시 관객들의 기대를 모으는 요소다. 세종문화회관의 넓은 무대를 가득 채운 웅장한 오케스트라 사운드와 배우들의 열연은 올여름 공연계를 장악할 준비를 마쳤다. 고전의 생명력이 현대적 무대 예술과 만나 빚어내는 이 거대한 투쟁의 기록은 관객들에게 잊지 못할 감동의 여운을 남긴다.